How To Get Flat Belly And Slim Figure? : सुटलेलं पोट कमी कसं करावं हा प्रश्न पडला असेल तर पुढे सांगितलेले काही व्यायाम नियमितपणे करून पाहा..(3 simple tips to get rid of belly fat) ...
Winter Care Tips: स्वेटर घेऊन, शाल पांघरूनही अंगातली थंडी कमी होत नसेल तर हा एक सोपा घरगुती उपाय करून पाहा..(pranayam or yogmudra that hels to keep your body warm from inside in winter) ...
How To Get Rid of Anxiety and Over Thinking?: काही काही जणांना खूप विचार करण्याची सवय असते. त्यांच्यासाठी पुढे सांगितलेला उपाय निश्चितच उपयोगी ठरणारा आहे. ...
How to do Bhramari Pranayama: शिल्पा शेट्टी सांगते तिच्या मते भ्रामरी प्राणायाम म्हणजे अनेक आजारांवरचा रामबाण उपाय आहे. बघूया त्याचे नेमके कोणते फायदे होतात....(bhramari pranayama for mental health) ...
