Do this pranayama for just 5 minutes every day, you will not have breathing problems : योगासने करणे जेवढे गरजेचे आहे तेवढेच प्राणायाम करणेही गरजेचे आहे. महिलांनी करायलाच हवे हे काही प्राणायाम. आरोग्य राहील चांगले. ...
How To Get Rid Of Leg Pain: रोज रात्रीच पाय खूप दुखत असतील, पोटऱ्यांमध्ये गोळे येत असतील तर हे काही उपाय घरच्याघरी करून पाहा..(home hacks to reduce leg cramps) ...
Health Benefits Of OM Chants: 'ओम'कार करणे आरोग्यासाठी कसे फायदेशीर ठरू शकते, याविषयी व्हिडिओ अभिनेत्री भाग्यश्री हिने सोशल मीडियावर शेअर केला आहे.(actress Bhagyashree explains benefits of doing OM chants) ...
Amazing Benefits Of Regular Neck Massage: अगदी बसल्याबसल्या मानेला मसाज करण्याचं काम तुम्ही करू शकता.. यामुळे आरोग्याला खूप चांगले लाभ होतात असं योग अभ्यासक सांगतात. ...