फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Fitness Tips by Shilpa Shetty: अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी हिने स्ट्रेचिंगसाठी २ परफेक्ट व्यायाम सांगितले आहेत. व्यायाम सोपे असून त्याचे फायदे मात्र जबरदस्त आहेत. ...
Fitness Tips 3 easy Yoga Asana to Stay Fresh Throughout day : पावसाळ्याच्या वातावरणात एकीकडे दमट हवामान आणि दुसरीकडे पावसामुळे गारवा अशात हाडं, स्नायू जास्त ठणकतात ...
Exercise For Fat Burn: फॅट्स कमी करायचे आहेत, पण व्यायामाचा कंटाळा येतो, मग हा घ्या त्यावरचा उपाय. कॅलरी बर्नसाठी (calories burn) मलायका अरोरा सांगतेय एकच परफेक्ट व्यायाम... ...
Belly Fat Solution : जंपिंग जॅक व्यायाम देखील पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी प्रभावी आहे. जंपिंग जॅक व्यायामामध्ये, तुम्हाला तुमच्या पायाच्या बोटांवर उडी मारावी लागेल. ...
Cholesterol Symptoms : उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग होण्याची शक्यता वाढते. यासोबतच यामुळे कोरोनरी आर्टरी डिसीज, स्ट्रोकचाही धोका असतो. कोलेस्टेरॉलची चिन्हे कधीकधी इतकी सामान्य असतात की त्याचे निदान करण्यास विलंब होतो. ...
Diet and Fitness Tips For Festive Season : काही दिवसांवरच नवरात्री आणि मग त्यानंतर दिवाळी. अशावेळी कुटुंब आणि मित्रपरिवार यांच्या बरोबर उत्तमोत्तम पदार्थांचा आस्वाद घेणं कोणाला आवडणार नाही? ...