लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips , मराठी बातम्या

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
ना जीम, ना डाएट;  एका आठवड्यात वजन घटेल; वेट लॉस कोचचा खासचा फॉर्म्यूला - Marathi News | Weight Loss Without Exercise : 400 calories without workout weight loss coach dr snehal told 10k steps formula to weight loss fast | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ना जीम, ना डाएट;  एका आठवड्यात वजन घटेल; वेट लॉस कोचचा खासचा फॉर्म्यूला

Weight Loss Without Exercise : ही सवय वजन कमी करण्यासाठी आणि तुम्हाला पुन्हा निरोगी ठेवण्यासाठी खरोखर उपयुक्त आहे. ...

Top 3 Healthy Soups For Diabetics : शुगर अजिबात वाढणार नाही;  हिवाळ्यात रोज ३ प्रकारचे सूप प्या, डायबिटीस कंट्रोलमध्ये राहील - Marathi News | Vegetarian soup that lower blood sugar level for diabetes mushroom tomato red lentil masoor dal | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शुगर अजिबात वाढणार नाही; हिवाळ्यात ३ प्रकारचे सूप प्या, डायबिटीस कंट्रोलमध्ये राहील

Top 3 Healthy Soups For Diabetics : भाज्यांचे सूप प्यायल्यानं रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. ...

खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला - Marathi News | How to release stress? How to reduce anxiety? Alia Bhat, Kareena Kapoor's fitness trainer's special advice for mental health | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :खूप ताण येतो, स्ट्रेसमुळे जीव गुदमरतो? १२ सेकंदांचं बॉक्स ब्रिदिंग करा, करिना- आलियाच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला

Box Breathing For Reducing Mental Stress: कोणत्याही गोष्टीचा खूपच ताण येत असेल, एन्झायटी वाढत असेल तर हा एक सोपा श्वसनाचा व्यायाम करून बघा. मन शांत होण्यास मदत होईल.  ...

दिवाळीचा फराळ खाऊन वजन वाढलं, अंग जड पडलं? करिना कपूर करतेय तो व्यायाम करा.. - Marathi News | Weight gain due to heavy food during diwali? Kareena Kapoor suggests 3 exercises for weight loss and inches loss | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दिवाळीचा फराळ खाऊन वजन वाढलं, अंग जड पडलं? करिना कपूर करतेय तो व्यायाम करा..

Exercises For Weight Loss and Inches Loss: दिवाळीचा फराळ खाऊन झाला आणि सुट्ट्यांमधला आराम संपला की असा त्रास अनेक जणांना होतो. त्यावरचाच तर उपाय सांगते आहे करिना कपूर (Kareena Kapoor). ...

भुजंगासन करण्याचे ३ महत्त्वाचे फायदे, दिवाळीनंतर थकवा, आळस असेल तर हे एक आसन कराच - Marathi News | 3 important benefits of doing Bhujangasana, if you feel tired and lazy after Diwali then do this one asana | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :भुजंगासन करण्याचे ३ महत्त्वाचे फायदे, दिवाळीनंतर थकवा, आळस असेल तर हे एक आसन कराच

Bhujangasana Post Diwali भुजंगासन करायला सोपे मात्र अत्यंत परिणामकारक आसन आहे ...

How To Stop Runny Nose : सकाळी उठल्यानंतर नाक खूप गळतं? ४ उपाय, हिवाळ्यातही सर्दीचा त्रास राहील दूर - Marathi News | How to stop runny nose : cough cold seasonal change of weather home remedies steam therapy | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी : सकाळी उठल्यानंतर नाक खूप गळतं? ४ उपाय, हिवाळ्यातही सर्दीचा त्रास राहील दूर

How to stop runny nose : जर तुम्हाला सर्दीचा त्रास जास्त जाणवत असेल  तर रोज सकाळी न चुकता गरम पाणी प्या. त्यामुळे शरीर हायड्रेटेड राहण्यास मदत होईल. नाकातील कफ पातळ होईल आणि यामुळे गळणारं नाक आणि सर्दीची समस्या दूर होईल.  ...

How to Lose Belly Fat Quickly : २ आठवड्यात कमी होईल पोटावरची चरबी; ७ उपाय, कायम फिट, सुडौल दिसाल - Marathi News | How to Lose Belly Fat Quickly : Belly fat will be reduced in 2 weeks; 7 solutions, forever fit, shapely look | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :२ आठवड्यात कमी होईल पोटावरची चरबी; ७ उपाय, कायम फिट, सुडौल दिसाल

How to Lose Belly Fat Quickly : मेटाबॉलिज्म चांगली असेल तर तुमचे वजन वाढणार नाही. यासाठी 2-3 वेळा ग्रीन टी पिणे आवश्यक आहे. ग्रीन टी फॅट्स लवकर बर्न करेल. ...

How to lose fast : पोटाचा आकार वाढत चाललाय? रोज 'ही'  डाळ खा, Weight loss होऊन कायम फिट दिसाल - Marathi News | How to lose fast : Horse gram dal sheds kilos very fast know this kulthi dal recipe to lose weight | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटाचा आकार वाढत चाललाय? रोज 'ही' डाळ खा, Weight loss होऊन कायम फिट दिसाल

How to lose fast : कुळीद किंवा कुळीदाची डाळ हा प्रथिनांचा उत्तम स्रोत असल्याचे म्हटले जाते. प्रथिने केवळ तुमची चयापचय गतिमान करत नाहीत तर तुमचे पोट दीर्घकाळ भरलेले ठेवतात. ...