शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : करा फक्त ३ गोष्टी, २०२३ मध्ये डाएट- फिटनेस आणि शरीरासह मनाचेही आरोग्य राहील ठणठणीत 

सखी : खाली डोकं- वर पाय! वयाच्या पन्नाशीतही भाग्यश्री करतेय जबरदस्त व्यायाम- वाचा ५ फायदे

सखी : तळपाय- टाचा रात्री खूप ठणकतात? करिना- आलियाची फिटनेस ट्रेनर सांगतेय ३ सोपे व्यायाम 

सखी : पोट, मांड्यांचा आकार खूप वाढलाय? नव्या वर्षात स्वत:ला लावा मोजक्या १० सवयी, वजन घटेल- दिसाल सुडौल

सखी : नैसर्गिक पद्धतीने बॉडी डिटॉक्स करणारी योगमुद्रा, वेटलॉससाठीही होईल फायदा- बघा कशी करायची

सखी : माझं प्रेम आहे, कारण... असं म्हणत मलायका अरोराने दिला एक खास फिटनेस मंत्र

सखी : पोटाचा घेर कमी करण्यासाठी १० मिनीटांत करा ४ सोपी आसनं, पोट राहील एकदम फ्लॅट

सखी : शरीराला भरभरून प्रोटिन्स देतात 6 व्हेज पदार्थ; शाकाहारींसाठी प्रोटिन्सचा उत्तम स्त्रोत

सखी : फक्त १ महिना वृक्षासन करा, पाय होतील सुबक आणि वाढेल स्नायूंची लवचिकता, टोण्ड लेग्ज हवेत तर..

सखी : जमिनीवर मांडी घालून बसण्याचे ५ फायदे