शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : धावणं की चालणं, पटापट वजन कमी करण्यासाठी काय उत्तम? स्लिम-फिट दिसण्याचा सोपा फंडा...

सखी : डोक्यावरुन आंघोळ केल्यावर थकल्यासारखं वाटतं, झोप येते? आंघोळ झाल्यावर न विसरता करा २ गोष्टी...

सखी : रोज फक्त ५ ते १५ सेकंद करता येईल असे नौकासन, पोश्चरही सुधारेल आणि पचनही!

सखी : व्हिटामिन B-12 कमी आहे? न चुकता खा ७ पदार्थ; थकवाही कमी होईल आणि डेफिशियन्सीही!

सखी : दिवसभरात कधी वजन केले तर वजन अचूक कळते? वजन काट्याची खास ट्रिक...

सखी : कष्टाने कमी केलेलं वजन पुन्हा भरभर वाढते? कारण तुम्ही करता ४ चुका..

सखी : International Yoga Day 2023 : कितीही बिझी असाल तरी, रोज न चुकता १० मिनिटं करायलाच हवीत ५ आसनं, आठवड्याभरात जाणवेल फरक...

सखी : मनावरचा ताण कमी करणारं आसन, रोज ३० ते ९० सेकंद सराव केला तरी होईल स्ट्रेस कमी

सखी : पोट सुटलंय, वजन घटत नाहीये? संध्याकाळी ७ नंतर ३ गोष्टी करणं टाळा; महिन्याभरात व्हाल फिट

सखी : सकाळी उठल्या उठल्या प्या १ ग्लास डिटॉक्स वॉटर, दिवसभर एनर्जी भरपूर-थकवा गायब...