आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
आपल्यापैकी अनेकजण खाण्या-पिण्याचे शौकीन असतात. ज्यांना 'फूडी' म्हणून ओळखलं जातं. अशा व्यक्तींना प्रत्येक सीझनमध्ये काही खास पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. ...
ऋजुता दिवेकर सिलेब्रिटी डायटिशियन आहेत. सध्या दीक्षित डाएट वर्सेस दिवेकर डाएट अशा चर्चा रंगलेल्या असल्या तरिही अनेक सेलिब्रिटी दिवेकरांचाच डाएट प्लॅन गाठीशी बांधताना दिसत आहेत. ...
उन्हाळ्यामध्ये थंड पदार्थ खाण्याची इच्छा प्रत्येकाती असते. वाढणाऱ्या तापमानामध्ये शरीराला थंडावा देण्यासाठी अनेकजण थंड पदार्थांच्या शोधात असतात. परंतु तुम्ही या उन्हामध्ये थंड पदार्थ खाऊन आजारी पडण्याच्या विचारात आहात का? ...
पावसाळ्यात प्रत्येकाला हवाहवासा वाटणारा 'भुट्टा' सध्या वर्षभरात कधीही उपलब्ध होतो. मक्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आपल्याला माहीत आहेत. पण मक्याच्या पीठाचे म्हणजेच, कॉर्न फ्लोरही आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर ठरतं. ...
उन्हाळ्यामध्ये आपल्या शरीराला ममुबलक प्रमाणात पाण्याची गरज असते. त्यामुळे पेय पदार्थांची मागणी वाढते. याव्यतिरिक्त लोकांचा असा प्रयत्न असतो की, अशा पेय पदार्थांचं सेवन करणं गरजेचं आहे की, जे आपल्या आरोग्यासाठी खरचं फायदेशीर असतात. ...
सध्या लोक संतुलित आणि पौष्टिक आहारापासून दूर जात असून जंक फूडकडे अधिक आकर्षित होताना दिसत आहेत. यामुळेच अनेकांना वाढणाऱ्या वजनाच्या समस्यांचा सामना करावा लागत आहे. ...
