फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
रेल्वेगाडीच्या प्रतीक्षेत असलेल्या प्रवाशांना कंटाळा येतो. परंतु आता त्यांना चिंता करण्याची गरज नाही. प्रवाशांना वेळ घालविण्यासाठी नागपूर रेल्वे स्थानकावर ‘फिटनेस सेंटर’ सुरू करण्यात येणार आहे. ...
तुम्ही नेहमीच लोकांना हे सांगताना ऐकलं असेल की, जर तुम्ही वजन करण्याचा प्रयत्न करत असाल तुम्ही कार्बोहायड्रेट्सपासून दूर रहा किंवा फार कमी प्रमाणात सेवन करा. ...
अनियमित जीवनशैली आणि चुकीचा आहार यांमुळे लठ्ठपणाचा प्रत्येकालाच सामना करावा लागत आहे. अशातच प्रत्येकालाच आपलं वजन कमी करायचं असतं पण वजन कमी करणं पाहायला गेलं तर सोपी गोष्ट नाही. ...
तुम्हीही वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करताय का? किंवा वजन कमी करण्यासाठी बाजारात मिळणाऱ्या उत्पादनांचा वापर करताय का? अनेकदा वजन कमी करण्यासाठी अथक प्रयत्न करूनही काहीही फायदा होत नाही. ...
वजन कमी करण्यासाठी काही एक्स्ट्रा प्रयत्नांची गरज असते. जर तुम्ही जिम, वर्कआउट आणि डायटिंग हे सगळंच करून थकले असाल आणखी काही सोपे उपाय करून तुम्ही रोज ५०० कॅलरी बर्न करू शकता. ...
चेहऱ्यावर वेगवेगळ्या कारणांनी सूज येऊ शकते जसे की, इंफ्लेमेशन, वॉटर रिटेंशन, वजन वाढणं इत्यादी. याने चेहऱ्याचं सौंदर्य तर कमी होतंच सोबतच तुमची चिंताही वाढते. ...
