लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
मुलींसारखं बसणं त्रासदायक आणि मुलांसारखं बसणं फायदेशीर का असतं? - Marathi News | Sitting like a man is beneficial for women joints | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :मुलींसारखं बसणं त्रासदायक आणि मुलांसारखं बसणं फायदेशीर का असतं?

आपण अनेकदा ऐकतो की, मुलींना अनेकदा व्यवस्थित बसण्यासाठी किंवा 'सिट लाइक अ लेडी' असा सल्ला दिला जातो. ...

काय सांगता! किस केल्याने झटपट कमी होतं वजन, जाणून घ्या कसं? - Marathi News | Mental and physical health benefits of kissing | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :काय सांगता! किस केल्याने झटपट कमी होतं वजन, जाणून घ्या कसं?

वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर हा तुम्हाला आवडणारा उपायही करून बघा. ...

आयुष्यभर आनंदी आणि निरोगी राहण्याचं रहस्य दडलंय 'या' १० हस्त मुद्रांमध्ये, एकदा करून तर बघा.... - Marathi News | Hand mudras which can change your life for good! | Latest health Photos at Lokmat.com

हेल्थ :आयुष्यभर आनंदी आणि निरोगी राहण्याचं रहस्य दडलंय 'या' १० हस्त मुद्रांमध्ये, एकदा करून तर बघा....

फिटनेससाठी धावणं गरजेचं आहेच, पण त्याहून गरजेचं आहे किती धावावं हे जाणून घेणं! - Marathi News | Amount of running for good health | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :फिटनेससाठी धावणं गरजेचं आहेच, पण त्याहून गरजेचं आहे किती धावावं हे जाणून घेणं!

चांगल्या आरोग्यासाठी आणि फिट राहण्यासाठी लाइफस्टाईलमध्ये रोज एक्सरसाइज करणं फार गरजेचं आहे. ...

महिलांनी वजन कमी करण्यासाठी वापरा 'या' टिप्स, मग बघा कमाल! - Marathi News | Fitness tips for heavy type of body women | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :महिलांनी वजन कमी करण्यासाठी वापरा 'या' टिप्स, मग बघा कमाल!

वेगवेगळ्या कारणांनी महिलांमध्ये वजन वाढण्याची समस्या अधिक बघायला मिळते. याला जास्त वेळ एका जागेवर बसून काम करणे, हार्मोन्स असंतुलन, खाण्या-पिण्याच्या चुकीच्या सवयी अशी वेगवेगळी कारणे आहेत. ...

जगातले सर्वात हेल्दी लोक जिममध्येच जात नाहीत तरी सर्वाधिक जगतात, कसे ते वाचा.... - Marathi News | Study says healthiest people in the world do not go to the gym | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :जगातले सर्वात हेल्दी लोक जिममध्येच जात नाहीत तरी सर्वाधिक जगतात, कसे ते वाचा....

फिट राहण्यासाठी लोक अलिकडे नको नको ते करत असतात. पण तुम्हाला फिट रहायचं असेल तर जिममध्ये जाण्याची काहीच गरज नाहीये. ...

वजन कमी करण्यासाठी कॅलरी बर्न महत्वाचं असतं की फॅट बर्न? - Marathi News | What is more important to burn for weight loss Fat or calories? | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :वजन कमी करण्यासाठी कॅलरी बर्न महत्वाचं असतं की फॅट बर्न?

वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या प्रत्येकाला फॅट बर्न आणि कॅलरी बर्न हे दोन्ही शब्द चांगलेच माहीत असतील. पण अनेकांना या दोन्हींमधील फरकच माहीत नसतो. ...

रात्रभर चांगली झोप येत नाही का? मग वापरा 'या' खास टिप्स आणि द्या मस्त ताणून! - Marathi News | Easy ways to improve your sleep cycle | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :रात्रभर चांगली झोप येत नाही का? मग वापरा 'या' खास टिप्स आणि द्या मस्त ताणून!

अनेकांना रात्री चांगली झोप न येण्याची समस्या असते. चांगल्या आरोग्यासाठी आणि मेंदूचं आरोग्य चांगलं ठेवण्यासाठी चांगली पुरेशी झोप घेणे महत्वाचे आहे. ...