फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
एखाद्या महिलेला ऊशिरा पाळी येणे हे खूप त्रासदायक असू शकते. जर एखाद्या महिलेला नियमित पाळीची सवय असेल पण पाळी चुकली किंवा एखाद्या अनपेक्षित गर्भधारणेबद्दल खूप काळजी करावी लागते. त्याचबरोबर पाळी उशीरा येण्याची अजून खूप कारणे आहेत, त्यासाठी हा व्हिडीओ न ...
कोरोनापासून स्वत: ला संरक्षित ठेवण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे मास्क. चांगल्या क्वॉलीटीचा मास्क 70 टक्क्यांपर्यंत संक्रमणाची शक्यता रोखू शकतो आणि तो कमी ही करू शकतो आणि आजारपणात उद्भवणार्‍या इतर जंतूंचा प्रसार रोखू शकतो. सर्जिकल मास्क अत्यंत उपयुक्त अ ...
नारळपाणी आपण आजारी माणसाला हमकास देतो कारण याचे आरोग्यासाठी चांगलं असतं. रक्तदाब नियमित करतं. संशोधनानुसार, नारळपाण्यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत होते, उच्च रक्तदाब पातळी कमी होते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी सम ...
तुम्हाला पण सकाळी चहा आणि चपाती खायची सवय आहे का? पटकन मुळात काय तर shortcut मध्ये बनेल असा नाश्ता म्हणजे चपाती आणि चहा. आजकाल सारेच जण घाईत असतात अशावेळी सकाळी उठून नाश्ता करणं अनेकांना जमत नाही. तर काही जण घाई घाईत बाहेर पडताना रेडी टू इटचे काही पद ...
चिक्की हे एक अतिशय लोकप्रिय भारतीय मिष्टान्न आहे. शेंगदाणा आणि गूळ या दोन गोष्टींनी चिक्की बनते. हिवाळा आला की अनेक नागरीकांना चिक्की खायला आवडते. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला या व्हिडीओच्या माध्यमातून गुळाच्या पट्टीच्या फायद्यांविषयी आणि हिवाळ्यामध्ये ...
नाश्त्यासाठी अनेक घरांमध्ये पोहे तयार केले जातात. हे जवढ्या साध्या पद्धतीने तयार करण्यात येतात. तेवढेचं हे आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात. वजन कमी करण्याच्या प्रयत्नात असाल तर, नियमितपणे पोहे खाणं फायदेशीर ठरतं. यामध्ये कॅलरी फार कमी प्रमाणात असतात. पोहे ...
आपल्या शरीरावर मुरुमं कधी व कुठे येतील आणि केस कधी खराब दिसतील याचा काही नेम नाही. आजच्या जगात बहुतांश महिलांना बॅड हेअर डे ला जास्त वेळा सामोरे जावे लागते. त्यावेळेला महिलांनी कोणते उपाय करावे, त्यासाठी हा व्हिडीओ नक्की बघा - ...
ग्रीन टी चे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. आशिया खंडात ग्रीन टी चा वापर पारंपारिक औषधांमध्ये केला जातो. औषधांमध्ये मिश्रण केल्यामुळे आपल्या शरीरातील रक्तस्त्राव नियंत्रणात राहते. शरीरावरील जखमांवर उपचार करण्यासाठी मदत होते. पचनक्रियेतही मोठ्या प ...
