शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : चाळीशीनंतर महिलांचं वजन का वाढतं? वय वाढलं की वजन वाढतंच का? तज्ज्ञ सांगतात, एक उपाय

सखी : नसांमधलं बॅड कोलेस्टेरॉल बाहेर काढेल 'हा' पदार्थ; रोजच्या जेवणात खा, कोलेस्टेरॉल वाढणार नाही

सखी : कंबर-मागचा भाग खूपच वाढलाय? शिल्पा शेट्टी सांगतेय २ योगासनं, स्लिम-फिट राहण्याचं सिक्रेट

सखी : कमी वेळात बारीक व्हायचंय? रोज 'या' वेळेत नाश्ता करा; आठवड्याभरातच फरक दिसेल

सखी : पोट सुटलंय, दंड-कंबरेची चरबी वाढलीये? घरीच १० मिनिटं हे व्यायाम करा, वजन वेगानं घटेल

सखी : दिवसभराचा थकवा जाण्यासाठी झोपताना ५ मिनिटे करा स्ट्रेचिंगचे ५ प्रकार, लागेल गाढ झोप, वाटेल फ्रेश

सखी : आलिया म्हणाली, योगासनं कर तर चेहऱ्यावर तेज येईल! रणबीर कपूर सांगतो, लाइफस्टाइल बदलली आणि...

सखी : शरीर सडपातळ, पोट फार सुटलंय? रोज फक्त इतकी पाऊलं चाला; झरझर घटेल चरबी

सखी : घरकामामुळे व्यायामाला वेळच नाही? जाता-येता होणारे ५ सोपे स्ट्रेचेस, शरीर राहील कायम लवचिक

सखी : शरीरात रक्त कमी झालंय-थकवा येतोय? ५ पदार्थ खा, हिमोग्लोबीन भरपूर वाढेल, ताकद वाढेल