शहरं
Join us  
Trending Stories
1
Bombay High Court: अग्निवीराच्या कुटुंबीयांच्या याचिकेला उत्तर द्या, अन्यथा दंड ठोठावण्याचा उच्च न्यायालयाचा इशारा
2
Uddhav Thackeray: देश तोडण्याचा डाव विरोधी पक्षांनी उधळला, महाराष्ट्र धर्मच देशाला वाचवू शकतो: उद्धव ठाकरे
3
Mumbai Drug Party: गोळ्यांवर मर्सिडीज, ऑडी, ॲपलचा लोगो; तरुणांना ड्रग्जच्या विळख्यात ओढण्यासाठी मोठं षडयंत्र!
4
Devendra Fadnavis: ३३ टक्के महिला निवडून देईपर्यंत लढाई थांबणार नाही: देवेंद्र फडणवीस
5
...म्हणून अश्विनी बनायची रुकसाना, पोलिसांच्या सीक्रेट मिशनमुळे अनेक धक्कादायक गोष्टी समोर!
6
चर्चा की ढोंग? इराणच्या कार्गो शिपवर अमेरिकेचा ताबा; डोनाल्ड ट्रम्प यांची थेट युद्धभूमीवर नजर!
7
Video: "गेट आउट"! भाजपाच्या मोर्च्यासाठी वाहतूक रोखली; महिला भडकली, थेट गिरीश महाजनांवर ओरडली...
8
दिंडोरीत काळाचा क्रूर घाला! बिबट्याने उचलून नेलेल्या ३ वर्षीय चिमुरडीचा दुर्दैवी अंत; परिसरात शोककळा
9
SRH vs DC : आधी अभिषेक शर्मानं धुतलं; मग मलिंगा-हर्षचा जलवा! 'ऑरेंज आर्मी'समोर दिल्लीकर ठरले हतबल
10
पेट्रोलची कटकट मिटणार? आता गाड्या अल्कोहोलवर धावणार! इंधन टंचाईवर असा आहे सरकारचा 'E85' मास्टर प्लॅन
11
विशेष लेख: चिनी महिलांना हवाय नवऱ्यापासून घटस्फोट!
12
लेख: तुमचा पिझ्झा पोहोचविणारा उन्हात होरपळतो आहे, सावधान!
13
लेख: विधेयक पडले, पन्नास हजार कोटी रुपये वाचले!
14
आजचा अग्रलेख: हे नुकसान कसे मोजणार?
15
२०० पारच्या लढाईत KL Rahul पुन्हा अपयशी! अभिषेक शर्मानं फिल्डिंगमध्येही दाखवला क्लास
16
इस्लामाबाद चर्चा २.० पूर्वी डोनाल्ड ट्रम्प यांच्याकडून इराणच्या जनतेचं कौतुक, पण...! युएस-इराण युद्ध पुन्हा भडकणार?
17
अभिषेक शर्मा ठरला जगात भारी! टी-२० क्रिकेटमध्ये अशी कामगिरी करणारा तो पहिलाच
18
केरळमध्ये फटाका कारखान्यात मोठा स्फोट; १३ जणांचा मृत्यू, अनेक गंभीर जखमी
19
Abhishek Sharma Century : अभिषेक शर्माचा शतकी धमाका! किंग कोहलीसह 'या' दिग्गजांच्या विक्रमाची बरोबरी
20
वसई तहसीलला पुन्हा लाचेचे 'ग्रहण'; ७ लाखांची लाच स्वीकारताना खासगी इसम ताब्यात
Daily Top 2Weekly Top 5

वांग्याचे काप, भाजलेला टोमॅटो आणि इराणी खाद्यसंस्कृती

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: April 16, 2026 10:54 IST

Iranian cuisine: आपल्याकडच्या इराणी कॅफेतली चव घेऊन तुम्ही इराणमधील हॉटेलात गेलात तर तुमची निराशा होईल. कारण ही आता तिथली खाद्यसंस्कृती नाही.

 - स्नेहा केतकर(इराणमध्ये काही काळ वास्तव्य. सध्या मुक्काम बंगळुरू)

इराण म्हटलं की अनेकांना, खासकरून खवय्यांना इराणी कॅफे आणि तिथे मिळणारे चहा, बन मस्का आणि इतर पदार्थ आठवतील. ४०-५० वर्षांपूर्वी अनेक विशिष्ट खाद्यपदार्थ फक्त इराणी हॉटेलांतच मिळत असत. पण हाच इराणी मेन्यू आणि चव घेऊन तुम्ही इराणमधील हॉटेलात गेलात तर तुमची घोर निराशा होईल. कारण ही आजच्या इराणी समाजाची खाद्यसंस्कृती नाही.

मांसाहार हा इराणच्या खाद्यसंस्कृतीचा केंद्रबिंदू आहे, मात्र इराणच्या उत्तरेला कॅस्पियन समुद्राच्या आसपासच्या भागात शेती होते. इराणमधील सर्व भाजीपाला याच भागातून येत असावा. दक्षिणेला मात्र कलिंगड, संत्री आणि इतर फळे विशेषत: खजूर, काजू, बदाम, पिस्ते, अक्रोडही पिकतात. ताज्या फळांचे रस  आवडीने प्यायले जातात. ताजी, रसरशीत फळं कापून, त्यांच्या पातळ चकत्या खडखडीत वाळवल्या जातात. त्यांना तिथे ड्राय फ्रूट्स म्हटलं जातं. सुकामेवा मिळतो तिथेच ही ड्राय फ्रूट्सही मिळतात आणि पर्यटक  भरभरून खरेदी करतात.

इराणमध्ये नवरोज हा सण उत्साहात साजरा केला जातो. त्यानिमित्ताने घरी ‘हफ्त सीन’ म्हणजे स या अक्षरावरून सुरू होणाऱ्या सात गोष्टी मांडायच्या असतात. त्यात सिक्के म्हणजे नाणी, सब्जी म्हणजे भाजी किंवा गव्हाचे कोंब, सेब म्हणजे सफरचंद, सीर म्हणजे लसूण, सामानू नावाचा एक इराणी गोड पदार्थ, सोरॅन नावाचा एक मसाला आणि सेंजेद नावाच्या  इराणी फळाचा समावेश असतो. 

इराणी लोक भात शिजवताना त्याच्या तळाशी बटाट्याच्या चकत्यांचा एक थर देतात. केशर घातलेला हा भात मंद आचेवर शिजवतात.  नान, सांगाक, बरबरी, लवाश असे ब्रेडही उत्तम दर्जाचे मिळतात. इराणमध्ये आपल्याकडे आहे तसं डाळी किंवा त्यांचे पदार्थ यांचं वैविध्य नाही; पण मसूर डाळ मात्र तिथे मिळते.  शेर शाह सुरीने हुमायूनचा पराभव केल्यानंतर तो काही काळ इराणच्या शाह अब्बासच्या आश्रयाला इस्फाहानला गेला होता. त्याच्या बरोबर काही भारतीय माणसं होती. हुमायूनला मसूरची डाळ आवडत असल्यामुळे भारतीयांनी मसूर डाळ बरोबर नेली. आजही तिथे इतर कुठलीही डाळ मिळत नाही, पण मसूर डाळ मात्र मिळते, ती म्हणूनच.

चहा हा इराणी जेवणातील आणि आदरातिथ्यातील एक महत्त्वाचा घटक आहे. इराणी लोक काळा पण सौम्य चवीचा, बिनसाखरेचा चहा पितात. त्यासोबत हमखास खजूर दिला जातो. इथे काही हॉटेलांमध्ये टेबल-खुर्चीऐवजी इराणी कार्पेट घातलेले दिवाण ठेवलेले असतात. वीकेंडला इराणी माणूस आपली मुलेबाळे, भाऊ-बहीण, आई-वडील अशा गोतावळ्यासह बागेत जातो. तिथे जातानाही हमखास चहाची किटली आणि कार्पेट घेऊन जातो. बागेतील चहापान हादेखील तिथे अत्यंत महत्त्वाचा सोहळा असतो. 

मात्र, भारतीय चवींना सरावलेल्या जिभेला इराणी जेवण बेचव वाटू शकते. ‘पदार्थाला चव आली तर शिक्षा केली जाईल’ असा काही अलिखित नियम आहे की काय, असा प्रश्न पडावा एवढे तिथले जेवण सपक असते. वांग्याचे भाजलेले काप, भाजलेला टोमॅटो हे इराणी माणसाच्या ताटात हमखास असते. (snehasanjayketkar@gmail.com)

 

English
हिंदी सारांश
Web Title : Iranian cuisine: Beyond kebabs, exploring unique flavors and traditions.

Web Summary : Iranian food culture centers on meat, with fresh produce from the north and fruits/nuts from the south. Spices are subtle. Tea with dates is key. Experience bland food, roasted eggplant and tomatoes are common, deviating from expectations.
टॅग्स :Recipeपाककृतीfoodअन्न