शहरं
Join us  
Trending Stories
1
“रिजेक्टेड माल…, संपूर्ण देशाने राहुल गांधींना नाकारले आहे”; CM देवेंद्र फडणवीसांचा पलटवार
2
“जगाने निर्बंध लादायचे प्रयत्न केले, पण भारत कुणापुढे झुकला नाही”; पोखरणवर PM मोदी थेट बोलले
3
Marathi News LIVE: डोंबिवली रेल्वे स्थानकाच्या फलाटावर विद्युत जनित्राचा स्फोट, सेवा अनिश्चित काळासाठी बंद
4
'काम हवं असेल तर तडजोड करावी लागेल!' प्रसिद्ध युट्यूबरच्या पत्नीकडे मागणी; ब्लॅकमेल केल्याचीही माहिती
5
नेपाळमध्ये पंतप्रधान होताच बालेन शाह यांचा 'भारतविरोधी' अवतार! ४५ दिवसांत घेतले ४ मोठे निर्णय
6
Hardik Pandya: हार्दिक पांड्याने आधी अनफॉलो केलं, मग फॉलो केलं; गोंधळावर मुंबई इंडियन्सने दिली प्रतिक्रिया
7
Telangana Accident: स्पोर्ट्स बाईक आणि कारचा भीषण अपघात; एकाच कुटुंबातील तिघांसह ५ जण ठार!
8
मुख्यमंत्री होताच विजय यांच्या अडचणी वाढल्या! मित्रपक्ष नाराज, पहिल्याच दिवशी सरकारमध्ये अंतर्गत संघर्ष
9
अजबच! SBI च्या एटीएममध्ये सुरू आहे सलून, पैसे काढण्यासाठी येणारे होताहेत अवाक्, नेमका प्रकार काय?
10
'२०२६ मध्ये जागतिक अर्थव्यवस्था कोसळण्याच्या मार्गावर..,' रॉबर्ट कियोसाकी यांनी दिला आणखी एक मोठा इशारा
11
Google New QR Code: गुगलचा मास्टर प्लॅन! आता QR कोड स्कॅन केल्याशिवाय कोणतीही वेबसाईट उघडणार नाही; पाहा काय आहे नवा नियम
12
एका पेक्षा एक तगड्या खेळाडूंपासून सारं काही होतं, पण...., ही बाब ठरली मुंबईच्या अपयशाचं सर्वात मोठं कारण
13
‘तुम तो ठहरे परदेसी’चे गीतकार जहीर आलम यांचे निधन; शब्दांनी जग जिंकले, पण आयुष्य काढले गरिबीत
14
रात्रभर घराबाहेर खाटेवर झोपला, सकाळी 'पत्नी विष प्यायली' म्हणत रडला; क्रूर पतीचा 'असा' उघड झाला बनाव!
15
Daily Worship: १०० वर्षांचे आयुष्य आणि निरोगी शरीर हवंय? मग रोज सकाळी म्हणा 'हा' प्रभावशाली श्लोक
16
मृत्यूला हरवलं, कॅन्सरशी लढत अद्वैती बनली 'टॉपर'; जिद्द, संघर्षमय यशाच्या प्रवासाचा विद्यार्थ्यांसमोर आदर्श
17
पंतप्रधानांचे 'नो गोल्ड' आवाहन आणि थलपती विजयची 'सुवर्ण' घोषणा; नेमका पेच काय अन् 'सुवर्णमध्य' काय?
18
Nida Khan : ब्रेनवॉशसाठी १७१ लिंक्स, धर्माकडे आकर्षित करण्यासाठी...; निदा खानच्या फोनमधून उलगडणार मोठं रहस्य
19
क्रेडिट कार्डने पैसे वाचवता येतात का? करा हजारो रुपयांची बचत; कोणते कार्ड नेमके कशासाठी वापरायचे?
20
शनि जयंती आणि शनि अमावस्या २०२६: साडेसाती-ढय्येचा त्रास संपणार! १६ मे रोजी करा 'हे' विशेष उपाय
Daily Top 2Weekly Top 5

Daily Worship: १०० वर्षांचे आयुष्य आणि निरोगी शरीर हवंय? मग रोज सकाळी म्हणा 'हा' प्रभावशाली श्लोक

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: May 11, 2026 14:19 IST

Daily Worship: दैनंदिन उपासनेत लेखात दिलेल्या श्लोकाचा समावेश केला असता तुम्हाला निरोगी दिर्घआयुष्य लाभेल; श्लोक, अर्थ आणि महत्त्व जाणून घ्या. 

हिंदू धर्मात अशा काही थोर व्यक्तींचा उल्लेख आढळतो, ज्यांना काळाचे बंधन नाही. त्यांना आपण 'चिरंजीवी' म्हणतो. अनेकदा आपल्याला या सात किंवा आठ महान व्यक्तींची नावे आठवत नाहीत. पण आपल्या पूर्वजांनी ही नावे लक्षात ठेवण्यासाठी एक अतिशय सुंदर आणि सोपा 'श्लोक' तयार केला आहे.

हे ही वाचा : शनि जयंती आणि शनि अमावस्या २०२६: साडेसाती-ढय्येचा त्रास संपणार! १६ मे रोजी करा 'हे' विशेष उपाय

भारतीय संस्कृतीत अशा काही महान विभूती आहेत ज्या आजही आपल्यामध्ये कोणत्या ना कोणत्या रूपात अस्तित्वात आहेत असे मानले जाते. या व्यक्तींना 'सप्त चिरंजीवी' म्हटले जाते. या आठ व्यक्तींचे स्मरण केल्याने माणसाला आरोग्य आणि दीर्घायुष्य लाभते, असे शास्त्रात सांगितले आहे.

तो चमत्कारिक श्लोक पुढीलप्रमाणे:

अश्वत्थामा बलिर्व्यासो हनुमांश्च विभीषणः।
कृपः परशुरामश्च सप्तैते चिरंजीविनः॥
सप्तैतान् संस्मरेन्नित्यं मार्कण्डेयमथाष्टमम्।
जीवेद्वर्षशतं सोऽपि सर्वव्याधिविवर्जित ॥

अर्थ: अश्वत्थामा, राजा बळी, वेदव्यास, हनुमान, विभीषण, कृपाचार्य आणि परशुराम - हे सात चिरंजीवी आहेत. आणि आठवे ऋषी मार्कण्डेय यांचे जो दररोज सकाळी उठून स्मरण करतो, त्याला १०० वर्षांचे दीर्घायुष्य मिळते आणि तो सर्व रोगांपासून मुक्त राहतो.

हे ही वाचा : Adhik Maas 2026: अधिक मासात का लावली जाते वेणीमाधव वात? काय आहे वैशिष्ट्य, महत्त्व आणि लाभ? वाचा

चला जाणून घेऊया महान व्यक्तींबद्दल:

१. अश्वत्थामा: गुरु द्रोणाचार्यांचा पुत्र, ज्याला अमरत्व मिळाले. 
२. राजा बळी: आपल्या दानशूरपणासाठी प्रसिद्ध असलेला असुर राजा.
३. वेदव्यास: महाभारत आणि १८ पुराणांचे रचयिता.
४. हनुमान: प्रभू श्रीरामाचे परम भक्त आणि शक्तीचे प्रतीक.
५. विभीषण: रावणाचा धाकटा भाऊ, ज्याने धर्माची साथ दिली.
६. कृपाचार्य: कौरव आणि पांडवांचे कुलगुरू.
७. परशुराम: भगवान विष्णूंचे सहावे अवतार, ज्यांनी पृथ्वीला अधर्मातून मुक्त केले.
८. मार्कण्डेय ऋषी: भगवान महादेवांचे परम भक्त, ज्यांनी मृत्यूवर विजय मिळवला होता.

हे ही वाचा : सामुद्रिक शास्त्र : डोळा लवणे शुभ की अशुभ? स्त्री आणि पुरुषांसाठी काय आहेत याचे वेगवेगळे अर्थ!

दररोज स्मरण करण्याचे फायदे

दीर्घायुष्य: श्लोकात म्हटल्याप्रमाणे, 'जीवेद्वर्षशतं' म्हणजेच शंभर वर्षे आयुष्य प्राप्त होते.

आरोग्य: 'सर्वव्याधिविवर्जित' - शरीरातील व्याधी (रोग) दूर राहण्यास मदत होते.

सकारात्मक ऊर्जा: या महान व्यक्तींचे गुण आणि त्यांचे कार्य आठवल्याने मनात सकारात्मक विचारांचा संचार होतो.

English
हिंदी सारांश
Web Title : Chant this shloka daily for a long, healthy life.

Web Summary : Hindu scriptures say remembering eight immortals daily grants longevity and health. Recite the shloka mentioning Ashwatthama, Bali, Vyasa, Hanuman, Vibhishana, Kripacharya, Parashurama, and Markandeya to gain positive energy and a disease-free, hundred-year life.
टॅग्स :Puja Vidhiपूजा विधी