कोरोनाच्या या कठीण काळात आपलं मानसिक आरोग्य सुरळीत राखणं फार महत्त्वाचं आहे. या अशा काही टीप्सचा वापर तुम्ही तुमच्या दैनंदिन आयुष्यात करू शकता आणि आनंदी राहु शकता. ...
इमोशनल हेल्थ हा आता कोरोनाकाळात फार गंभीर विषय आहे, त्याविषयी बोला, स्वत:ला वेळ द्या आणि प्रयत्नही करा, इमोशनल आरोग्य उत्तम ठेवण्याचा, त्यासाठी हे उपाय. ...
Nisha Rawal and karan mehra case : निशाने देखील ती बायपोलर डिसऑर्डरची पिडीत असल्याचे मान्य केले आहे. बायपोलार हा मानसिक आजार नक्की काय आहे? या आजारात व्यक्तीवर काय परिणाम होतो? याबाबत आम्ही तुम्हाला अधिक माहिती देणार आहोत. ...
Masks says about you : मास्क घालणं अनिवार्य आहे, म्हणून काहीजण जो मिळेल तसा वापरतात. त्यांना फॅशन आणि लूक्सबाबत काही देणं-घेणं नसतं. साधारणपणे त्यांचे कपडेही तसेच असतात. ...
मुलं झाल्यावरही स्त्रियांना अनेक गोष्टींचा सामना करावा लागतो. त्यामुळे बरेचदा त्यांच्यावर मानसिक ताण येतो. या मानसिक ताणामुळे डिप्रेशनही येऊ शकते. चला जाणून घेऊया अशावेळी काय करावे? ...
Relationship Tips : जोडीदारास हे समजवून घ्या की तो नोकरी शोधण्याच्या धडपडीत एकटा नाही, आपण देखील त्याच्याबरोबर आहात. आपल्या बाजूने जितके शक्य असेल तितके पात्रता आणि फील्डनुसार नोकरी शोधण्याचा प्रयत्न करा. ...
Good sleep tips : जामा मनोचिकित्सा जर्नलमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासासाठी संधोधकांच्या पथकाने डीएनए चाचणी कंपनी आणि यूके बायोबँक या बायोमेडिकल डेटाबेसमधील डेटाकडे वळविला. ...
