लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
जास्त वजनामुळे वर्कआउटमध्ये होत असेल त्रास, 'या' सोप्या एक्सरसाइजने होईल मदत - Marathi News | Easy workout and exercise for overweight peoples | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :जास्त वजनामुळे वर्कआउटमध्ये होत असेल त्रास, 'या' सोप्या एक्सरसाइजने होईल मदत

वजन कमी करण्यासाठी नवीन वर्कआउट रूटीन सुरू करणं म्हणजे आव्हान असतं. हे खासकरून त्या लोकांसाठी जास्त आव्हानात्मक असतं ज्यांचं वजन अधिक असतं. ...

२०२० मध्ये वजन कमी करण्यासाठी 'हे' धोकादायक ट्रेन्ड्स फॉलो करणं बंद करा - Marathi News | Diet weight loss trends you should avoid and never try | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :२०२० मध्ये वजन कमी करण्यासाठी 'हे' धोकादायक ट्रेन्ड्स फॉलो करणं बंद करा

वजन कमी करून स्वत:ला स्लिम करणे अलिकडे कठीण झाले आहे. याचं कारण सध्याची सुस्त लाइफस्टाईल आणि असंतुलित खाण्या-पिण्याच्या सवयी. ...

नव्या वर्षात पोटावरील चरबी कमी करण्याचा करा संकल्प, पण 'या' गोष्टींशिवाय कमी नाही होणार! - Marathi News | New year resolution : Things to remember if you are looking to reduce belly fat | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :नव्या वर्षात पोटावरील चरबी कमी करण्याचा करा संकल्प, पण 'या' गोष्टींशिवाय कमी नाही होणार!

जर तुम्ही सुद्धा २०२० मध्ये वजन कमी करण्याचा किंवा पोट कमी करण्याचा संकल्प करण्याचा विचार करत असाल तर काही गोष्टी तुम्हाला खास लक्षात ठेवाव्या लागतील. ...

२०२० मध्ये हेल्दी आणि फिट राहण्याचा करा संकल्प, फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स! - Marathi News | Stay healthy in new year with these tips for good health | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :२०२० मध्ये हेल्दी आणि फिट राहण्याचा करा संकल्प, फॉलो करा 'या' सोप्या टिप्स!

आरोग्य चांगलं राखण्याच्या आणि यशस्वी होण्याच्या अनेक शुभेच्छा नवीन वर्षाच्या निमित्ताने मिळत असतात. पण हेल्दी आणि फिट राहण्यासाठी आपण काय करतो? ...

जिमला जाण्याचा कंटाळा येतो? मग घरीच 'या' सोप्या एक्सरसाइजने कमी करा चरबी! - Marathi News | Top 7 cardio exercises you can do at home! | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :जिमला जाण्याचा कंटाळा येतो? मग घरीच 'या' सोप्या एक्सरसाइजने कमी करा चरबी!

अनेक लोक असे आहेत ज्यांना एकतर जिमला जायला वेळ नसतो तर काही लोकांना जिमला जायचं जिवावर येतो. अशात लोकांचं वजन वाढलेलं असतं. ...

केवळ आहार आणि आळसच नाही तर हिवाळ्यात वजन वाढण्याची 'ही' आहेत कारणे... - Marathi News | Why we gain more weight in winter? | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :केवळ आहार आणि आळसच नाही तर हिवाळ्यात वजन वाढण्याची 'ही' आहेत कारणे...

अनेकांना हा प्रश्न पडतो की, हिवाळ्यात वजन जास्त का वाढतं? तर याचं एक मुख्य कारण समोर आलं आहे. ...

कमरेचा घेर वाढतोय? फिगर मेन्टेन करायला घरच्याघरी 'असा' करा व्यायाम - Marathi News | know how to do workout at home | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :कमरेचा घेर वाढतोय? फिगर मेन्टेन करायला घरच्याघरी 'असा' करा व्यायाम

आजकाल आकर्षक शरीरयष्टी मिळवण्यासाठी सगळ्या स्त्रिया प्रयत्न करत असतात. ...

Weight loss : 'या' चार अ‍ॅक्यूप्रेशर पॉइंट्सला रोज दाबा, लवकर कमी होईल वजन - Marathi News | Weight loss : Press these four acupressure points daily to lose weight | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :Weight loss : 'या' चार अ‍ॅक्यूप्रेशर पॉइंट्सला रोज दाबा, लवकर कमी होईल वजन

अ‍ॅक्यूप्रेशर एक चीनमधील प्राचीन उपचार पद्धत आहे. ज्यात शरीरावरील काही विशेष पॉइंट्सवर बोटांनी दबाव टाकला जातो. ​​ ...