शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : पचन उत्तम होण्यासाठी रात्रीच्या जेवणानंतर करा ४ आसनं, पोटही होईल नीट साफ, तब्येतही सुधारेल

सखी : दिवसांतून १० मिनिटे न चुकता करा स्ट्रेचिंग, वाटेल एकदम फ्रेश- ३ फायदे..

फिल्मी : ‘फिट’ दिसण्याच्या नादात कलाकारांचा ‘फिटनेस’ का बिघडतोय? 

सखी : योगा व्हील वापरून करिना कपूर करतेय स्ट्रेचिंग.. व्यायामाचा हा कोणता प्रकार- काय फायदे?

सखी : रोज ५ मिनिटांत करा फक्त ४ योगासनं, हाडं कायम मजबूत राहतील, व्हाल एकदम तंदुरुस्त

सखी : वयाच्या ६४ व्या वर्षीही आजी करतात बॉडी बिल्डिंग! बॉडी बिल्डरलाही लाजवेल असा स्टॅमिना, पाहा त्यांची कमाल

सखी : ''धकधक गर्ल'' सारखं पन्नाशीनंतरही यंग आणि फिट दिसायचंय? माधुरी दीक्षित ब्रेकफास्टला नक्की खाते काय?

सखी : खूप ‌थंडी वाजते, थंडी सहनच होत नाही? करा फक्त २ योगासनं, थंडीतही राहा फिट आणि वाटेल फ्रेश

सखी : थंडीत कॉन्स्टीपेशनचा त्रास वाढलाय? ५ पदार्थ खा, पोट राहील साफ, गॅसेसचा त्रासही होईल कमी

सखी : प्रवासात असताना झटपट वर्कआऊट कसं करायचं? वाचा आलिया भटच्या फिटनेस ट्रेनरचा खास सल्ला