शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

फिटनेस टिप्स

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

Read more

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.

सखी : गळ्यावरची चरबी वाढल्याने लठ्ठ दिसताय? ५ मिनिटांत ५ व्यायाम करा, मिळेल परफेक्ट जॉ लाईन

सखी : चाळिशीनंतर वजन कमी करायचय? मग न्यूट्रिशनिस्ट सांगतात ५ पदार्थ नाश्त्यात हवेच - वेटलॉस होईल झरझर...

सखी : ना महागडे जिम, ना फॅन्सी डाएट! नेहमीचा दुधाचा चहाही करतो वजन कमी,डॉक्टरांचा सल्ला- पाहा चहा पिण्याची योग्य वेळ

सखी : पोटावरचे टायर्स वाढत चालले; पण थंडीमुळे व्यायामाचा कंटाळा येतो? ३ सोपे उपाय- व्हाल चवळीची शेंग 

सखी : काय आहे श्वेता तिवारीच्या फिटनेसचं रहस्य? मुलगी पलकनेच केला आईबाबत मोठा खुलासा

सखी : फातिमा सना शेख म्हणाली- मी तासंतास खात बसू शकते, कारण....; आजाराविषयी केला मोठा खुलासा.. 

सखी : रोज प्रोटीन खायचं पण महाग पदार्थ परवडत नाही? डॉक्टर सांगतात, ५ व्हेज पदार्थ खा, मिळेल भरपूर प्रोटीन

सखी : चमचाभर-मूठभर की वाटीभर, एका दिवसात किती सुकामेवा खाणं पोटासाठी बरं? सेलिब्रिटी आहारतज्ज्ञ सांगतात...

सखी : अंगात खूपच हुडहुडी भरली, थंडी सहनच होईना? 'ही' योगमुद्रा करा, काही मिनिटांतच उबदार वाटेल...

सखी : आपल्यालाही वाटतं का पोटावर झोपल्याने पोटावरील चरबी कमी होते? खरंच असं होतं की फक्त अफवा