शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5

हिंदी | English

Download AppEpaper
शहरं
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : वजन आणि कॉर्टिसोल लेव्हल कमी करण्यासाठी प्या खास ५ ड्रिंक्स, तब्येतीत लवकर दिसेल सुधारणा

सखी : शरीर डिटॉक्स होतं, मेंदूचं काय? सतत ताण आल्याने मेंदू होईल मंद, काम बंद..

सखी : ओव्हरथिंकिंग करुन ‘जेन झी’ पिढी लवकर होतेय म्हातारी, मनानेही आजारी! ओव्हरथिंकिंग कमी करण्याचे पाहा उपाय

सखी : मनावरच्या ताणाचं करायचं काय? सततच्या स्ट्रेसने जीव मेटाकुटीला आला तरी ऑल इज वेल म्हणताय?

भक्ती : Meditation: मनाला आवाज असतो का? हो असतो! पण तो ऐकायचा कसा ते सांगताहेत संदीप महेश्वरी!

भक्ती : Chanakyaniti: पैसा मिळेल, सुख मिळेल, पण समाधान कसं मिळवावं, सांगताहेत आचार्य चाणक्य!

सखी : नेहमी अनेक महत्वाच्या गोष्टी विसरता? हार्वर्ड युनिव्हर्सिटीचा अभ्यास, मेमरी वाढवण्याच्या खास टिप्स!

सखी : घरोघर महिलांचा स्ट्रेस-चिडचिड कशाने वाढते? अनेकजणी सतत रागावलेल्या का असतात?

सखी : काय करणार, वेळच नाही म्हणून स्वत:ला किती छळणार? तुम्ही नाही तर कोण स्वत:साठी वेळ काढणार?

सखी : कामाचा ताण वाढला की मुलांवर चिडचिड करता- राग काढता? मुलं दुरावण्यापूर्वी ३ गोष्टी करा..