फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
कर्मचाऱ्यांची कार्यक्षमता वाढवायची असेल तर कर्मचारी सुदृढ असणे आवश्यक आहे. ही बाब लक्षात घेऊन सिरोंचा पंचायत समितीचे संवर्ग विकास अधिकारी डॉ.अमोल गायकवाड यांच्या मार्गदर्शनात पंचायत समितीत आरोग्य तपासणी शिबिर घेण्यात आले. ...
कीगल एक्सरसाइज (Kegel Exercises) ची चर्चा तुम्ही नेहमीच ऐकली असेल. जेव्हा एखाद्या महिला किंवा पुरूषाला लघवीचा प्रवाह रोखण्यास अडचण येते तेव्हा या एक्सरसाइजचा विषय निघतो. ...
आपणा सर्वांना हे माहीत आहे की, योगाभ्यासामुळे आपलं शरीर कसं फिट आणि योग्य शेपमध्ये ठेवता येतं. पण तुम्हाला माहीत आहे का की, सेक्स लाईफमध्ये अधिक चांगला आनंद मिळवण्यासाठी सुद्धा काही आसनं मदत करतात. ...
