फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
हल्ली अनेक तरूण मुलं-मुली फॅशनेबल राहण्यासाठी प्रमाणापेक्षा जास्त टाइट कपडे वेअर करतात. खासकरून मुली टाइट जिन्स, लेगिंग्स वेअर करतात. फॅशनेबल दिसणं एका मर्यादेपर्यंत ठिक आहे. पण एवढंही नाही की, त्यामुळे तुमच्या आरोग्याला नुकसान पोहोचेल. ...
अनेकदा आपण वजन कमी करण्यासाठी किंवा फिट राहण्यासाठी स्ट्रिक्ट डाएट फॉलो करतो. त्यामध्ये दररोजच्या जेवणापासून वेगळ्या खाद्यपदार्थांचा समावेश करतो. कधीकधी तर बाजारात मिळणाऱ्या उत्पादनांचाही आधार घेतो. ...
अनेकांचा असा गैरसमज असतो की, बेसनापासून तयार करण्यात आलेले पदार्थ फक्त चवीला उत्तम असतात. पण आरोग्यासाठी ते घातक असतात. एवढचं नाहीतर अनेकदा बेसनामध्ये अजिबात न्यूट्रिशन्स वॅल्यू नसतात असाही अनेकांचा समज असतो. ...
ख्यातनाम विचारवंत दिवंगत डॉ. श्रीकांत जिचकर यांच्या स्मृतिदिनाचे औचित्य साधून मधुमेह मुक्ती आणि वेटलॉस मोहीम चालविणाऱ्या डॉ. जगन्नाथ दीक्षित यांच्या उपस्थितीत नाशिकमध्ये ‘थ्री डी वॉकेथॉन’च्या माध्यमातून रविवारी (दि.१५) सकाळी ७ ते १० वाजेदरम्यान हजारो ...
