फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
वजन कमी करण्यासाठी अनेक डाएट प्लान करून कंटाळला असाल तर तुम्ही एकाद तरी पालक डाएट ड्राय करून पाहा. पालकची भाजी खाण्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. परंतु वजन कमी करण्यासाठी पालक डाएट अत्यंत फायदेशीर ठरतं. ...
खराब आणि गती नसलेली लाइफस्टाईल पाठदुखी आणि कंबरदुखीचं मुख्य कारण आहे. याने होणाऱ्या वेदनेमुळे उठण्या-बसण्यात, झोपण्यात आणि इतरही कामे करण्यात अडचण निर्माण होते. ...
धावपळीच्या जीवनामध्ये अनेक लोकांना पोटाच्या समस्यांसोबतच बद्धकोष्टाच्या समस्येचाही सामना करावा लागत आहे. अनेक लोक बाजारात मिळणाऱ्या उत्पादनांचा आधार घेऊन तात्पुरता इलाज करतात. ...
नॅशनल फॅमिली हेल्थ सर्वे (NFHS) च्या एका रिपोर्टनुसार, भारतामध्ये 58.6 टक्के मुलं, 53.2 टक्के मुली आणि 50.4 टक्के गर्भवती महिला रक्ताची कमतरता म्हणजेच, एनिमिया सारख्या गंभीर आजाराने ग्रस्त आहेत. ...
