फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Top 7 High Calcium Foods (Had Majbut Honyasathi Kay Khave) : आहारतज्ज्ञ लवनीत बत्रा यांनी हाडं मजबूत ठेवण्यासाठी रोजच्या आहारातील काही पदार्थ सांगितले आहेत. ...
Ginger Tea Benefits In Winter : हिवाळ्यात आल्याचा चहा प्यायल्याने या ऋतूंत उद्भवणाऱ्या अनेक लहान - मोठ्या आरोग्य समस्यांवर हा आरोग्यदायी चहा रामबाण उपाय ठरु शकतो.... ...
Worried about weight gain during the festive season ? Try these fitness tips : सणाच्या निमित्ताने रोज हेव्ही, मसालेदार, गोड पदार्थ खाऊन तब्येत तर बिघडते, पण वजन वाढीची समस्याही सतावते, असे होऊ नये म्हणून... ...
Anger Management : Practice These Yoga Exercises to Control Anger : रागामुळे आपल्या शारीरिक व मानसिक आरोग्याला हानी पोहोचते. राग शांत करण्यासाठी आपण या योग मुद्रेची मदत घेऊ शकता. यामुळे राग तर शांत होईलच पण तणावही कमी होईल. ...
