फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
Retro Walk Benefits in Winter : या दिवसांमध्ये डायबिटीस, BP, हृदयविकार आणि थायरॉईड असलेल्या रुग्णांची समस्या अधिक वाढते. कारण थंडीमध्ये शारीरिक हालचाल खूप कमी होते. पण हिवाळ्यात जास्त सक्रिय राहणे आवश्यक असतं. ...
What happens if you drink 3 litres of water a day: न्यूट्रिशनिस्ट वेनिका जैन यांनी त्यांच्या इंस्टाग्राम हँडलवर एक व्हिडीओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये त्यांनी ३० दिवस रोज ३ लिटर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला आहे. ...
Weight Loss Smart Hacks : खरं हे आहे की वजन कमी करण्यासाठी महागडे डाएट चार्ट आवश्यक नसतात. काही स्मार्ट आणि सोपे हॅक्स अवलंबूनही वजन हेल्दी पद्धतीने कमी करता येऊ शकते. ...
Japenese Health Tips : सगळ्यात आश्चर्याची गोष्ट ही की त्यांच्या दीर्घायुष्याचं आणि तरूण दिसण्याचं रहस्य ते काय खातात यात नाही, तर कसे खातात या एका जुन्या, पण जगाने विसरलेल्या नियमात दडलेले आहे. ...
makhana for weight loss : makhana fat burning benefits : how to eat makhana for weight loss : वेटलॉस करण्यासाठी मखाणा खाण्याची योग्य पद्धत पाहा, वेटलॉस होऊन दिसाल सुंदर... ...
Adnan Sami Weight Loss Secret : नैसर्गिक आणि सस्टेनेबल पद्धतीने वजन कमी करणंच सगळ्यात फायदेशीर ठरतं. याचं एक उत्तम उदाहरण म्हणजे प्रसिद्ध गायक आणि संगीतकार अदनान सामी. ...
