अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Important Myths And Facts Related To Curd As Per Ayurveda: दही खाण्याविषयी अनेकांच्या मनात बरेच समज- गैरसमज असतात. ते दूर करण्याचा प्रयत्न आयुर्वेदतज्ज्ञांनी केला आहे. (who should avoid eating curd) ...
Healthy Way For Weight Loss: झटपट वेटलॉस करण्याच्या मागे लागला असाल तर ते तुमच्या तब्येतीसाठी कशा पद्धतीने हानिकारक ठरू शकतं, याची माहिती नुकतीच इंडियन कौन्सिल ऑफ मेडिकल रिसर्च यांनी जाहीर केली आहे. (how to lose weight as per ICMR) ...
