अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Best Ayurvedic Remedy For Reducing Belly Fat: हात- पाय किंवा इतर शरीर अगदी सुडौल असतं, पण पोटाचा घेर मात्र वाढत जातो, असं तुमच्याही बाबतीत झालं असेल तर आहारतज्ज्ञांनी सांगितलेला खास उपाय करून पाहा... (fat burner tea for fast weight loss) ...
Do Not Put These 5 Things In The Blender : एवाकॅडो, एप्रोकोट यांसारख्या मोठ्या बिया असलेल्या गोष्टी ब्लेंडमध्ये घालू नका. असं केल्याने फळांच्या बिया ब्लेडमध्ये अडकतात. ...
