विचार करून हि चुकीचे निर्णय घेता का? १. कमी options ओपन ठेवा २. वेळेला महत्व द्या ३. सल्ले घ्या पण निर्णय स्वतःचा असु द्या ४. अति विचार करणं टाळा ५. फायदे तोटे नक्की बघा ...
प्रवास करण्याचे आणि फिरण्याचे फायदे? १. निसर्गाशी जवळीक २. नवीन गोष्टी अनुभवण्याची संधी मिळते ३. स्वतःच्या प्रश्नांची उत्तर मिळतात - जगण्याचा उद्देश सापडतो ४. आपल्या घराची खरी किंमत कळते ५. मित्र बनवणं सोपं होऊन जातं ...
काहीच मनासारखं घडत नसताना काय करावं , पहा हा सविस्तर व्हिडिओ १. आहात त्या situation मध्ये शांत राहण्याचा प्रयत्न करा २. तुमच्या आयुष्यातल्या चांगल्या गोष्टी आठवा ३. Patient ठेवायला शिका ४. मन दुसऱ्या गोष्टींमध्ये गुंतवण्याचा प्रयत्न करा ५. Go wit ...
दिवंगत समाजसेवक बाबा आमटे यांची नात आणि आनंदवनच्या सेवा समितीच्या मुख्य कार्यकारी अधिकारी डॉ. शीतल आमटे-करजगी यांनी आत्महत्या केली. डॉ शितल आमटे-करजगी यांनी विषारी इंजेक्शन स्वत:ला टोचवुन आत्महत्या केली आहे. एक समाजसेविका ... त्यांनी असं पाऊल उचलणं ...
Mental Health Tips in Marathi : भारतीय नवीन संकटांचा सामना कोणत्या पद्धतीने करत आहेत. त्याचा मानसिक स्थितीवर काय परिणाम होत आहे. हे समजून घेण्यासाठी संशोधन करण्यात आलं होतं. ...
ज्याक्षणी राग येईल, त्याक्षणी प्रतिक्रिया देणे टाळावे आणि डोकं थंड व मन शांत झाल्यावर प्रतिसाद द्यावा. असे केल्यामुळे, रागाची तीव्रता कमी होते आणि मनात उठलेल्या अनेक वादळाचा क्षणात निचरा होतो. ...
