लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

तुमचा मास्क तुमच्या पर्सनॅलिटी बाबत काय सांगतो? - Marathi News | what your choice in face masks says about you. mask say about your personality? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तुमचा मास्क तुमच्या पर्सनॅलिटी बाबत काय सांगतो?

Masks says about you : मास्क घालणं अनिवार्य आहे, म्हणून काहीजण  जो मिळेल तसा वापरतात. त्यांना फॅशन आणि लूक्सबाबत काही देणं-घेणं नसतं. साधारणपणे त्यांचे कपडेही तसेच असतात. ...

पोस्ट प्रेग्नेन्सी डिप्रेशन आलंय? चिंता करू नका....हे उपाय करा;डिप्रेशन होईल दूर - Marathi News | Post Pregnancy Depression? Don't worry take these measures; depression will go away | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :पोस्ट प्रेग्नेन्सी डिप्रेशन आलंय? चिंता करू नका....हे उपाय करा;डिप्रेशन होईल दूर

मुलं झाल्यावरही स्त्रियांना अनेक गोष्टींचा सामना करावा लागतो. त्यामुळे बरेचदा त्यांच्यावर मानसिक ताण येतो. या मानसिक ताणामुळे डिप्रेशनही येऊ शकते. चला जाणून घेऊया अशावेळी काय करावे? ...

पार्टनरच्या करिअरमध्ये गडबड? अशावेळी घरात टेंशन, भांडणं टाळण्यासाठी काय कराल? - Marathi News | Relationship Tips : How to help your partner handle a career crisis | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पार्टनरच्या करिअरमध्ये गडबड? अशावेळी घरात टेंशन, भांडणं टाळण्यासाठी काय कराल?

Relationship Tips : जोडीदारास हे समजवून घ्या की तो नोकरी शोधण्याच्या धडपडीत एकटा नाही, आपण देखील त्याच्याबरोबर आहात. आपल्या बाजूने जितके शक्य असेल तितके पात्रता आणि फील्डनुसार नोकरी शोधण्याचा प्रयत्न करा. ...

तुम्ही फार इमोशनल लोड घेता? जीव नको झाला जबाबदाऱ्यांनी, मग हे वाचा.. - Marathi News | Do you carry a lot of emotional load? Don't be burdened with responsibilities, try to relax, speak up | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तुम्ही फार इमोशनल लोड घेता? जीव नको झाला जबाबदाऱ्यांनी, मग हे वाचा..

घरात शांंतता नांदावी म्हणून प्रत्येकाचे मूड सांभाळत बसलात तर तुमच्या मूडचं काय होणार? तो कुणी सांभाळायचा? ...

फक्त १ तास लवकर झोपा; २३ टक्क्यांनी कमी होईल 'या' गंभीर आजाराचा धोका; नव्या संशोधनातून खुलासा - Marathi News | Sleeping just one hour earlier could reduce a persons risk of major depression by 23 per cent new genetic study | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फक्त १ तास लवकर झोपा; २३ टक्क्यांनी कमी होईल 'या' गंभीर आजाराचा धोका; नव्या संशोधनातून खुलासा

Good sleep tips : जामा मनोचिकित्सा जर्नलमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासासाठी संधोधकांच्या पथकाने डीएनए चाचणी कंपनी आणि यूके बायोबँक या बायोमेडिकल डेटाबेसमधील डेटाकडे वळविला. ...

स्वत:च्या शब्दांवर विश्वास ठेवा, जे हवं ते सतत स्वत:ला सांगत रहा की.. - Marathi News | visualization mind strength power conviction and confidence. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्वत:च्या शब्दांवर विश्वास ठेवा, जे हवं ते सतत स्वत:ला सांगत रहा की..

एखादे वाक्य एखाद्या मंत्राप्रमाणे स्वतःशी म्हणत राहायचे नक्की करून ते सतत म्हणत राहिलो तर शरीराकडून हवे ते प्रतिसाद मिळू शकतात..! ...

आई झाल्यावर आनंद होण्याऐवजी अनेकींना डिप्रेशन येतं, हा आजार नेमका काय आहे? कोण म्हणतं सुख बोचतं? - Marathi News | postpartum depression postpartum blues motherhood depression, symptoms and causes | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आई झाल्यावर आनंद होण्याऐवजी अनेकींना डिप्रेशन येतं, हा आजार नेमका काय आहे? कोण म्हणतं सुख बोचतं?

पोस्ट पार्टम डिप्रेशनचा त्रास अनेक महिलांना होतो, बाळंतपणानंतर तुला कसलं सुख बोचतंय असं म्हणून त्यांच्यावर टीकाही होते, पण हा आजार लपवण्यासारखा नाही.. ...

मासिक पाळीत खूप चिडचिड होते, रडू येतं, उदास वाटतं? हा आजार मानसिक तर नाही.. - Marathi News | Menstruation, period fatigue sadness depression and mental problems, how to tackle this | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मासिक पाळीत खूप चिडचिड होते, रडू येतं, उदास वाटतं? हा आजार मानसिक तर नाही..

मासिक पाळीच्या काळात होणाऱ्या वेदना छळतात, त्यासाठी डॉक्टरकडे अनेकजणी जात नाही, मात्र याचकाळात मनाचेही त्रास होतात, त्यावरही उपचार होत नाहीत, ते धोक्याचं आहे. ...