लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

इच्छाशक्ती प्रबळ करायची आहे? रोज एक तास मौन पाळा; जाणून घ्या अधिक फायदे! - Marathi News | Want to strengthen the will? Observe one hour of silence daily; Learn more benefits! | Latest bhakti News at Lokmat.com

भक्ती :इच्छाशक्ती प्रबळ करायची आहे? रोज एक तास मौन पाळा; जाणून घ्या अधिक फायदे!

बोलणे हा विचारांचा व्यक्त आविष्कार असतो. न बोलणे या क्रियेमागे विचारचक्र थंडावणे अभिप्रेत असते, त्यालाच मौन म्हणतात.  ...

माती,खडू,पेन्सिल खायची इच्छा होते? How to stop eating clay, chalk, mitti? Pica Disorder Lokmat Sakhi - Marathi News | Want to eat clay, chalk, pencil? How to stop eating clay, chalk, mitti? Pica Disorder Lokmat Sakhi | Latest sakhi Videos at Lokmat.com

सखी :माती,खडू,पेन्सिल खायची इच्छा होते? How to stop eating clay, chalk, mitti? Pica Disorder Lokmat Sakhi

तुम्हाला पण माती खायची इच्छा होते का? माती खावीशी वाटते का? फक्त मातीच काय तर खडू, पाठीवरची पेन्सिल सुद्धा खायची इच्छा होते का? मग हा video तुम्ही पाहायलाच हवा तोही अगदी शेवट्पर्यंत. ...

कितीही काम करा, तरीही घर आणि ऑफिस दोन्हीकडे आपण कमीच पडतो, असं वाटतं तुम्हाला? - Marathi News | how to let go working women, working mom guilt, work life balance, how to do it? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कितीही काम करा, तरीही घर आणि ऑफिस दोन्हीकडे आपण कमीच पडतो, असं वाटतं तुम्हाला?

सगळी कामं मीच करणार, परफेक्टच हवं सगळं, मी कुठंच कमी पडणार नाही, वर्क लाइफ आणि घर दोन्ही बेस्टच करणार, हा हट्ट सोडा, गिल्टही मनातून काढून टाका.  ...

कोरोना काळातील निर्बंधामुळे ड्रग्ससंबंधी व्यसनाचे प्रकार वाढले, तज्ज्ञांचा धक्कादायक खुलासा - Marathi News | Corona pandemic restrictions increase drug-related habits, experts say | Latest health News at Lokmat.com

आरोग्य :कोरोना काळातील निर्बंधामुळे ड्रग्ससंबंधी व्यसनाचे प्रकार वाढले, तज्ज्ञांचा धक्कादायक खुलासा

महामारी व त्याच्या कालावधीचा आपल्या लोकसंख्येमधील चिंतेच्या स्तरांवर परिणाम झाला आहे. यामुळे ज्यांच्यामध्ये सौम्य चिंतेचे लक्षणे होती, ते चिंतेची उच्च पातळी व अधिक मूड चेंज अनुभवायला लागले. ...

तणावमुक्त आयुष्यासाठी फक्त 'या' पाच गोष्टींचा दैनंदिन जीवनात समावेश करा! - Marathi News | For a stress free life, just include these 'five' things in your daily life! | Latest bhakti Photos at Lokmat.com

भक्ती :तणावमुक्त आयुष्यासाठी फक्त 'या' पाच गोष्टींचा दैनंदिन जीवनात समावेश करा!

खूप खुश राहावे, आनंदी राहावे असे प्रत्येकाला वाटते परंतु तसे राहता येत नाही याचेच दुःख सतावते. आनंद छोट्या छोट्या गोष्टीतून मिळवायची सवय लागली, की आपोआप दुःखाची तीव्रता कमी होऊ लागते आणि आयुष्य तणावमुक्त होऊ लागते. त्यासाठी प्रयोग म्हणून पुढील पाच गो ...

कोरोनाकाळात स्ट्रेस, नैराश्य, झोप न येणं हे आजार वाढले; त्यावर उपाय काय? डॉक्टर सांगतात.. - Marathi News | Increased stress, depression, insomnia during corona? What is the solution? Nimhans doctors advice | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :कोरोनाकाळात स्ट्रेस, नैराश्य, झोप न येणं हे आजार वाढले; त्यावर उपाय काय? डॉक्टर सांगतात..

कोरोनाकाळात अनेकजण तणावात जगत आहेत. त्यात मृत्यूच्या घटना, आकडे यामुळे भय वाढलं आणि अनिश्चितताही, त्यावर उपाय काय? केलं तर ताणाचा निचरा होईल, सांगत आहेत Nimhans संस्थेत सामाजिक मनोचिकित्सा विभागाचे प्राध्यापक आणि सायकॉलॉंजिकल सपोर्ट इन डिझास्टर मॅनेज ...

रोजच्या टेन्शनचा राग मुलांवर काढणं ठरतं धोकादायक! स्वतःला शांत  ठेवण्यासाठी वापरा 'या' टिप्स - Marathi News | How to stop getting angry with child Use these tips to keep yourself calm | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :रोजच्या टेन्शनचा राग मुलांवर काढणं ठरतं धोकादायक! स्वतःला शांत  ठेवण्यासाठी वापरा 'या' टिप्स

How to stop getting angry with child : जर मुलांचा खूप राग आला असेल तर तुमचे मन शांत ठेवण्याचा प्रयत्न करा. मूल असे का वागत आहे हे जाणून घेण्याचा आपण प्रयत्न केला पाहिजे. ...

Mental health : धोकादायक ठरतेय जास्त विचार करण्याची सवय; मन शांत ठेवण्यासाठी वापरा हे ५ उपाय - Marathi News | Mental health : The habit of thinking too much can be dangerous; Here are 5 tips to keep your mind calm | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :Mental health : धोकादायक ठरतेय जास्त विचार करण्याची सवय; मन शांत ठेवण्यासाठी वापरा हे ५ उपाय

Mental health : नैराश्य हा किचकट आजार मानला जातो. त्यावरचे उपचारही दीर्घ असतात. तुमचं नैराश्य कुठल्या पातळीवर आहे, त्यावर ते अवलंबून असतं.  ...