लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

How To Be Energetic in Summer : उकाडा आणि भयानक ऊन अशा वातावरणात डल-उदास वाटतं, बोअर होतंय? ४ गोष्टी करा राहाल एनर्जेटिक - Marathi News | How To Be Energetic In Summer Do 4 things to stay energetic | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उकाडा आणि भयानक ऊन अशा वातावरणात डल-उदास वाटतं, बोअर होतंय? ४ गोष्टी करा राहाल एनर्जेटिक

How To Be Energetic in Summer : रोजच्या जगण्यात काही सोपे बदल केल्यास आपण स्वत:ला आतून आणि बाहेरुन आनंदी ठेऊ शकतो. हे उपाय कोणते ते समजून घेणे आवश्यक आहे. ...

सकाळी झोपेतून उठल्या उठल्या हातात मोबाइल घेता? मग तुमचा दिवस वाईटच जाण्याची शक्यता आहे, कारण.. - Marathi News | what's your morning routine? checking mobile-whats app as you get up, not good for your progress, because | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सकाळी झोपेतून उठल्या उठल्या हातात मोबाइल घेता? मग तुमचा दिवस वाईटच जाण्याची शक्यता आहे, कारण..

दोष मोबाइलचा नाही तर आपला वेळ आणि मूड आपण इतरांचं काय चाललं आहे हे पाहण्यात घालवतो आणि मग सगळ्या दिवसाचा तोल जातो. ...

शरीरासोबत मनालाही आलाय खूप थकवा? स्ट्रेस फ्री होण्यासाठी करा फक्त 5 उपाय.. ताण गायब  - Marathi News | Feeling very tired with body as well as mind? Here are just 5 tips to get rid of stress | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शरीरासोबत मनालाही आलाय खूप थकवा? स्ट्रेस फ्री होण्यासाठी करा फक्त 5 उपाय.. ताण गायब 

शरीरासोबत मनालाही आलाय थकवा? स्ट्रेस फ्री होण्यासाठी करा 5 उपाय.. शरीर आणि मन होईल उत्साही! ...

आहारात 5 जीवनसत्त्व कमी असतील तर तुम्ही राहता सतत दुःखी, किरकिरे! हॅपी हार्मोन्ससाठी खा योग्य, व्हा आनंदी - Marathi News | If you are deficient in 5 vitamins in your diet, you will be constantly miserable, gritty! Eat right for happy hormones, be happy | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आहारात 5 जीवनसत्त्व कमी असतील तर तुम्ही राहता सतत दुःखी, किरकिरे! हॅपी हार्मोन्ससाठी खा योग्य, व्हा आनंदी

खा आणि आनंदी राहा! आहारातील 5 गोष्टींमुळे शरीरात तयार हॅपी हार्मोन्स  ...

बोलून तरी काय उपयोग, आपल्या मनासारखं कधी होतं? - स्वत:ला कमी लेखत, मन मारुन जगताय तुम्ही? - Marathi News | self talk and communication skill, how you make or break your relationship? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बोलून तरी काय उपयोग, आपल्या मनासारखं कधी होतं? - स्वत:ला कमी लेखत, मन मारुन जगताय तुम्ही?

सेल्फ टॉक ( Self Talk) इतरांशी तुम्ही काय बोलता, यापेक्षाही महत्त्वाचं म्हणजे तुमचा सेल्फ टॉक कसा आहे, तुम्ही स्वत:शी काय बोलता? ...

How to Be Happy Always : २४ तास पॉझिटिव्ह अन् आनंदी राहण्यासाठी ३ गोष्टी करा; जास्त विचारायची सवय आपोआप होईल कमी - Marathi News | How to Be Happy Always : 3 Habits to Add to Your Routine and stay always happy | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :२४ तास पॉझिटिव्ह अन् आनंदी राहण्यासाठी ३ गोष्टी करा; मन नेहमी राहील शांत

How to Be Happy Always : आपण आनंद मिळण्यासाठी संघर्ष करतो कारण आपण गोष्टींचा पाठपुरावा करत आहोत, या आशेने की त्या आपल्याला आनंद देतील. ...

Reason To Feel Sad : उदास वाटतं, विनाकारण टचकन डोळ्यात पाणी येतं, असं का ? त्याचीच 4 कारणं - Marathi News | Reason To Feel Sad: Feeling Sad all the time, We start crying without any reason? 4 reasons for that | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :उदास वाटतं, विनाकारण टचकन डोळ्यात पाणी येतं, असं का ? त्याचीच 4 कारणं

Reason To Feel Sad : अचानक डोळ्यात पाणी येणे, खूप रडावेसे वाटणे असं सगळं तुमच्यासोबतही होत असेल तर त्यामागची नेमकी कारणं शोधून त्यावर काम करणे आवश्यक आहे हे वेळीच लक्षात घ्या. ...

How To Reduce Stress: स्ट्रेस इतका की पळून जावंसं वाटतं? रोज करा फक्त 3 गोष्टी, स्ट्रेस आणि डोक्याचा ताप कमी - Marathi News | How To Reduce Stress: 3 Simple steps to reduce your stress, Must follow this routine every day to get de-stress | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्ट्रेस इतका की पळून जावंसं वाटतं? रोज करा फक्त 3 गोष्टी, स्ट्रेस आणि डोक्याचा ताप कमी

How To Get De- stress: स्ट्रेस किंवा तणाव कमी करण्यासाठी खूप काही वेगळं करण्याची मुळीच गरज नाही... ३ अगदी साध्या- सोप्या गोष्टी... नक्कीच कमी करतील तुमचा ताण. ...