Roti or Rice in Dinner: खूप लोक रात्री जेवणात चपाती खातात, पण न्यूट्रिशनिस्टच्या मते रात्री चपातीपेक्षा भात खाणं जास्त फायदेशीर ठरू शकतं. कारण जाणून घेऊया. ...
Winter Care Tips : जर तुम्हालाही हात-पाय नेहमी थंड पडणे, सतत गारवा जाणवणे किंवा शहारे येणे अशी समस्या वाटत असेल, तर यामागे फक्त वातावरण कारणीभूत नसतं. ...
Bajra Roti Benefits : बाजरी या थंड वातावरणात केवळ शरीराला ऊर्जाच देत नाही, तर अनेक आरोग्यदायी फायदेही देते, ज्यामुळे ती हिवाळ्यातील 'सुपरफूड' ठरते. ...
Health Tips: बहुतांश लोकांच्या शरीरात व्हिटॅमिन बी १२, डी ३ आणि कॅल्शियमची कमतरता असते. ती कशी भरून काढायची याविषयी ही खास माहिती...(How to get rid of vitamin b12, vitamin d3 and calcium deficiency?) ...
5 non dairy calcium rich foods : foods that have more calcium than milk : कॅल्शियमची कमतरता भरुन काढण्यासाठी दुधापेक्षा बेस्ट आहेत ५ शाकाहारी पदार्थ... ...
Stomach is not clearing up? Drink a cup of ajwain tea and your stomach will get relief, do this and you will get more benefits : पोटासाठी एकदम फायद्याचे ठरेल हे पेय. नक्की पिऊन पाहा. ...
