फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स. Read More
सर्दी, खोकला, थंडी आणि ताप या समस्या हिवाळ्यात सामान्य आहे. कोरडा खोकला बरा करण्यासाठी आयुर्वेदातील मध, आले आणि जेष्ठीमध हे घटक महत्त्वाचे ठरतात. या तीनही गोष्टींमध्ये अँटी बॅक्टेरियल गुणधर्म आहेत. याशिवाय हे तुमची प्रतिकारशक्तीही मजबूत ठेवतात. आयुर् ...
गळं काही व्यवस्थित सुरू आहे. कसला म्हणजे कसला त्रास नाही. रोजचं कामाचं झेंगट मागे आहे, त्याच्यासाठी तर मरमर करावीच लागते, पण शारीरिक असं एकही दुखणं नाही. अधेमधे केव्हा काही तपासण्या केल्या असतील, तर त्याही सगळ्या नॉर्मल आलेल्या आहेत.. तरीही कधीतरी अच ...
कोणी नुसतं म्हणायचा अवकाश.. अरे तुझी तब्येत चांगली सुधारलेली दिसतेय.. समोरच्या माणसानं खरोखरच प्रामाणिकपणे आणि चांगल्या अर्थानं ही प्रतिक्रिया दिलेली असली तरी ज्या व्यक्तीला ही प्रतिक्रिया मिळालेली असते, ती व्यक्ती एकदम सजग होते. याचा अर्थ ‘आपण जाड झ ...
जीवनामध्ये प्रत्येकाला मनुमुरादपणे झोपण्याची फार आवड असते. आपली झोप जर पूर्ण नाही झाली की आपले कामामध्ये लक्ष लागत नाही व आपल्या डोळ्यांवर एकसारखी झापड यायला सुरूवात होते. त्यामुळे आपली झोप पूर्ण का होत नाही? आणि त्याची कारण नेमकी काय आहेत, त्यासाठी ...
रोजच्या धावपळीत प्रदूषणाचा मारा चेहऱ्यावर झाल्याने त्वचेवर विपरित परिणाम होऊन पिंपल्स, ब्लॅकहेड्स निर्माण होतात, त्यामुळे आपले सौंदर्यात बाधा निर्माण होते. ही समस्या दूर करण्यासाठी सर्वात सोपा व चांगला उपाय म्हणजे वाफ घेणे होय. जर आपण हा उपाय घरच्याघ ...
झोपण्यापूर्वी ज्यांचे केस लांब आहेत त्यांनी शक्यतो केस मोकळे सोडून झोपू नये, तसंच केसांना सॅटीनचा कपडा बांधावा, इलास्टीकचा रबर टाळावा...अशा अजून ब-याच गोष्टी आहेत ज्या आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत, त्यासाठी हा व्हिडिओ नक्की पहा- ...
मानसिक दृष्ट्या म्हणजेच mentally strong होण्यासाठी 5 टिप्स १. Present मध्ये जगायला शिका २. प्रेम व्यक्त करा ३. नवीन गोष्टी शिका ४. इतरांना मदत करा ५. emotions वर कंट्रोल मिळवा ...
