लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
International Yoga Day 2019 : योगाभ्यास करताना 'या' चुका करणं पडू शकतं महागात! - Marathi News | International yoga day 2019 avoid these common 7 mistakes while doing yoga | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :International Yoga Day 2019 : योगाभ्यास करताना 'या' चुका करणं पडू शकतं महागात!

आपण सर्वचजण निरोगी आरोग्यासाठी झटत असतो. ताण आणि धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना आरोग्याच्या समस्यांचा सामना करावा लागतो. त्यासाठी अनेकजण बाजारात मिळणाऱ्या प्रोडक्ट्सचा आधार घेतात. ...

पोटावरील चरबी कमी करण्यासोबतच शरीर फिट ठेवतं पायलेट्स वर्कआउट, जाणून घ्या फायदे! - Marathi News | The basics of Pilates exercise method | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :पोटावरील चरबी कमी करण्यासोबतच शरीर फिट ठेवतं पायलेट्स वर्कआउट, जाणून घ्या फायदे!

करिना कपूर, दीपिका पादुकोन आणि सारा अली खान या बॉलिवूड अभिनेत्रींचे सोशल मीडियात नेहमीच पायलेट्स एक्सरसाइज करतानाचे फोटो व्हायरल होत असतात. ...

International Yoga Day 2019 : सेलिब्रिटी कोणता योगाभ्यास करुन स्वत:ला ठेवतात स्लिम आणि फिट! - Marathi News | International Yoga Day 2019: Which Yoga Technic Bollywood celebrities follow | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :International Yoga Day 2019 : सेलिब्रिटी कोणता योगाभ्यास करुन स्वत:ला ठेवतात स्लिम आणि फिट!

जगभरात आज आंतरराष्ट्रीय योग दिवस साजरा केला जात आहे. त्यानिमित्ताने सर्वसामान्य नागरिकांसोबतच सेलिब्रिटीही योगा करुन लोकांना योगाभ्यासाचं महत्त्व पटवून सांगत आहेत. ...

Yoga Day 2019 : योगा आणि एक्सरसाइजसाठी वेळ नाही? केवळ सूर्यनमस्कारही आहे पुरेसा - Marathi News | Yoga Day 2019: Time for Yoga and Exercise? It is only Suhraan Namaskar that is enough | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :Yoga Day 2019 : योगा आणि एक्सरसाइजसाठी वेळ नाही? केवळ सूर्यनमस्कारही आहे पुरेसा

International Yoga Day 2019 : आज जगभरात आंतरराष्ट्रीय योग दिवस साजरा केला जात आहे. योगाभ्यास करुन आरोग्य कसं चांगलं ठेवावं हे सांगितलं जात आहे. पण आजच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकांना इच्छा असून योगाभ्यास करायला मिळत नाही. ...

मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी 'ही' गोष्ट ठरते महत्त्वाची! - Marathi News | A good sleep is must need for mental fitness says doctors | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :मानसिक आरोग्य जपण्यासाठी 'ही' गोष्ट ठरते महत्त्वाची!

एका संशोधनामध्ये, नैसर्गिक आपत्तीतून बचावलेल्या लोकांमध्ये झोपेच्या समस्या या मानसिक कारणांशी निगडीत असल्याचे दिसून आले आहे. ...

International Yoga Day 2019: पहिल्यांदाच योगाभ्यास करत असाल तर, 'ही' 5 सोपी योगासनं करा ट्राय! - Marathi News | International yoga day 2019 five basic easy yoga asanas that can help you get started | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :International Yoga Day 2019: पहिल्यांदाच योगाभ्यास करत असाल तर, 'ही' 5 सोपी योगासनं करा ट्राय!

आंतराष्ट्रीय योग दिवस 2019 यावर्षी 21 जून रोजी साजरा करण्यात येतो. संपूर्ण देशातील लोक फिट राहण्यासाठी योगाभ्यास करताना दिसत आहेत. तसेच दररोज योगा केल्यामुळे अनेक आजार दूर राहण्यास तसेच शरीराच्या अनेक समस्याही दूर होण्यास मदत होते. ...

वाढत्या वयात मोड आलेले कडधान्य खाणं नुकसानकारक? जाणून घ्या सत्य - Marathi News | Should the elderly people not consume sprouted grains | Latest food News at Lokmat.com

फूड :वाढत्या वयात मोड आलेले कडधान्य खाणं नुकसानकारक? जाणून घ्या सत्य

आरोग्यासंबंधी सतत चिंतेत राहणाऱ्या लोकांमध्ये अलिकडे मोड आलेलं कडधान्य चांगलेच लोकप्रिय होत आहेत. ...

तुमच्या सकाळच्या 'या' 4 सवयी वजन कमी करण्यासाठी ठरतील फायदेशीर - Marathi News | What is best 4 habits for weight control and weight loss | Latest health News at Lokmat.com

हेल्थ :तुमच्या सकाळच्या 'या' 4 सवयी वजन कमी करण्यासाठी ठरतील फायदेशीर

सकाळच्या चांगल्या सवयी सगळेच सांगतात. काही लोक तर गोंधळून जातात. त्यांना समजतचं नाही की, सकाळच्या चांगल्या सवयी म्हणजे नेमकं काय? ...