लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
फिटनेस टिप्स

Latest Fitness Tips

Fitness tips, Latest Marathi News

फिटनेस-Fitness Tips व्यायाम आणि आरोग्य याची परफेक्ट माहिती, नवे फिटनेस ट्रेंड यांचा पाठपुरावा आणि सोपे व्यायाम प्रकार करत निरोगी होण्यासाठी आवश्यक टिप्स.
Read More
रोज एक केळं खाण्याचे महिलांना फायदे | Health Benefits of Eating Banana | Lokmat Sakhi - Marathi News | Benefits for women to eat a banana every day | Health Benefits of Eating Banana | Lokmat Sakhi | Latest sakhi Videos at Lokmat.com

सखी :रोज एक केळं खाण्याचे महिलांना फायदे | Health Benefits of Eating Banana | Lokmat Sakhi

महिलांच्या आरोग्यासाठी केळी खूप फायदेशीर आहे. त्याच्या नियमित सेवनाने तुम्ही अनेक आजार टाळू शकता. ज्या महिला तणाव आणि शारीरिक कमजोरीने त्रस्त आहेत, त्यांनी केळ्यांचं सेवन नक्कीच केले पाहिजे ...

पाणी पुरी खायचे फायदे तुम्हाला माहिती आहे का ? | Amazing Health benefits Of Pani Puri | Lokmat Sakhi - Marathi News | Do you know the benefits of eating water puri? | Amazing Health benefits Of Pani Puri | Lokmat Sakhi | Latest sakhi Videos at Lokmat.com

सखी :पाणी पुरी खायचे फायदे तुम्हाला माहिती आहे का ? | Amazing Health benefits Of Pani Puri | Lokmat Sakhi

पाणी पुरी खायचे फायदे तुम्ही सुद्धा पाणी पुरी lover आहात का? पाणी पुरीने वजन कमी होण्यास मदत मिळते हे तुम्हाला माहित आहे का? हो! अगदी बरोबर ऐकलंय तुम्ही.. पाणी पुरी खाण्याचे अजून हि खूप सारे फायदे आहेत ते आज आपण जाऊन घेणार आहोत...सो त्यासाठी हा vide ...

रोज एक वाटी दही खायचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? | Benefits of Eating Curd Daily | Lokmat Sakhi - Marathi News | Do you know the benefits of eating a cup of yogurt every day? | Benefits of Eating Curd Daily | Lokmat Sakhi | Latest sakhi Videos at Lokmat.com

सखी :रोज एक वाटी दही खायचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? | Benefits of Eating Curd Daily | Lokmat Sakhi

तुम्ही रोज दही खाता का? दही खायचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? नसतील माहित तर अजिबात काळजी करू नका... आजचा आपला विषय आहे की एक वाटी दही रोज खाण्याचे फायदे.. तुम्हाला काही फायदे नक्कीच माहित असतील पण सविस्तररित्या जाणून घेण्यासाठी हा विडिओ शेवट्पर्यं ...

तुम्हाला हळद पाणी पिण्याचे फायदे माहित आहेत का? | Benefits of Turmeric Water | Lokmat sakhi - Marathi News | Do you know the benefits of drinking turmeric water? | Benefits of Turmeric Water | Lokmat sakhi | Latest sakhi Videos at Lokmat.com

सखी :तुम्हाला हळद पाणी पिण्याचे फायदे माहित आहेत का? | Benefits of Turmeric Water | Lokmat sakhi

हळद पाणी पिण्याचे फायदे माहित आहेत का? हळद पाणी कधी प्यावं हे माहित आहे का? अन्नामध्ये रंग जोडण्याव्यतिरिक्त, हळदीचा वापर आरोग्य राखण्यासाठी देखील केला जातो.. बरेच जण दुधात हळद मिसळून पितात पण पाण्यात हळद मिसळून पिण्याचेही बरेच फायदे आहेत.. या व्हिडी ...

पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी नियमित करा ३ आसनं; दिसा स्लिम, राहा फिट - Marathi News | Regularly do 3 asanas to reduce belly fat; Look slim, stay fit | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी नियमित करा ३ आसनं; दिसा स्लिम, राहा फिट

पोटावरचे वाढलेले टायर्स कसे कमी करायचे किंवा ते वाढू नये म्हणून काय करायचे, हा प्रत्येकीसमाेर पडलेला प्रश्न. म्हणूनच तर हे तीन आसन नियमितपणे करा आणि दिसा स्लिम, राहा फिट. ...

Aliya farooq : 'ही' आहे काश्मिरची पहिली महिला जीम ट्रेनर; पाहा वर्कआऊटचे खास फोटो - Marathi News | Aliya farooq is the first certified female gym trainer of kashmir | Latest sakhi Photos at Lokmat.com

सखी :ही' आहे काश्मिरची पहिली महिला जीम ट्रेनर; पाहा वर्कआऊटचे खास फोटो

Aliya farooq : आलियाची मागणी आहे की प्रत्येक जिल्ह्यात एक महिलांचे फिटनेस सेंटर असायला हवं. ...

work out आधी आणि नंतर कसं असावं स्किन केअर रुटीन? या घ्या काही टिप्स - Marathi News | What should be the skin care routine before and after work out? Here are some tips | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :work out आधी आणि नंतर कसं असावं स्किन केअर रुटीन? या घ्या काही टिप्स

परफेक्ट वर्कआऊटमुळे आपल्या चेहऱ्यावर ग्लो येतो, हे अगदी खरं आहे. पण हा ग्लो टिकून रहावा आणि त्वचा तुकतुकीत व्हावी, यासाठी स्किन केअर रुटीन पाळणं गरजेचं आहे. ...

वर्क फ्रॉम होम करताना दणकून वाढतंय वजन? जाड झालात? - बारीक होण्यासाठी या टिप्स.. - Marathi News | Gaining weight while working from home? Are you fat - Here are some tips to get thinner .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :वर्क फ्रॉम होम करताना दणकून वाढतंय वजन? जाड झालात? - बारीक होण्यासाठी या टिप्स..

कोरोना कृपेमुळे मागील दीड वर्षांपासून अनेकजणी वर्क फ्रॉम होम करत आहेत. त्यामुळे जाडी वाढत चालली आहे, पचनाला प्रॉब्लेम येतोय, भुकच लागत नाहीये, अशा अनेक तक्रारी वाढत चालल्या आहेत. या सगळ्या समस्या कमी करायच्या असतील तर फक्त ३ पदार्थ खा, असे सांगत आहेत ...