शहरं
Join us  
Trending Stories
1
"तीनवेळा 'अल्लाहू अकबर' ओरडून गोळीबार सुरू झाला"; व्हायरल व्हिडीओमधल्या व्यक्तीचा खुलासा
2
नो मॅजिक! क्रिकेटच्या देवाने सांगितले १४ वर्षाच्या पोराच्या वादळी शतकी खेळीत दडलेले 'लॉजिक'
3
पाकिस्तानवर मोठा प्रहार करा! पहलगाम हल्ल्यानंतर जगभरातील भारतीयांची निषेध आंदोलने
4
Vaibhav Suryavanshi : १४ वर्षांच्या पोराचा धुमाकूळ! सिक्सर मारत ठोकली IPL मधील विक्रमी सेंच्युरी
5
विद्यार्थ्यांच्या मनामनात रुजणार भारतीय संविधानाची मूल्ये; नागपूर विद्यापीठाने तयार केला अभ्यासक्रम
6
आनंदाच्या भरात पायाला लागलंय ते विसरला! वैभवच्या शतकी खेळीला द्रविडनं अशी दिली दाद (VIDEO)
7
वेटिंगवाल्या प्रवाशांचा चक्क लिनन बॉक्समधून प्रवास! रेल्वे पोलिसांनी सहा जणांना केली अटक
8
IPL 2025 : वैभव सूर्यंवशीच्या ऐतिहासिक खेळीच्या जोरावर २०० पारच्या लढाईत राजस्थानचा 'रॉयल' विजय
9
विविध रेल्वे गाड्यांमधून दारूच्या एकूण १० हजार बाटल्या जप्त! मद्य तस्करीविरोधात मोठी कारवाई
10
लातूर जिल्ह्यातील हाडोळती येथे युवकाच्या खून प्रकरणी न्यायालयाकडून दाेघांना पोलीस काेठडी
11
नागरिकत्व पाकिस्तानी, मात्र 'दिल हिंदुस्थानी'! उल्हासनगरात २५० जण 'भारतीय' होण्याच्या प्रतीक्षेत
12
'भारतीय सैन्य कधीही हल्ला करू शकते...', पाकिस्तानी संरक्षण मंत्र्याने व्यक्त केली भीती
13
बोगस डॉक्टरांविरोधात प्रशासनाने कसली कंबर; तालुकापातळीवरही समिती सक्षम होणार!
14
जिल्हा पोलिस दलातील सांगलीच्या सहा जणांना महासंचालक सन्मानचिन्ह; १ मे रोजी प्रदान सोहळा
15
हिवराच्या शेंगा खाल्ल्याने २६ मेंढ्यांचा मृत्यू; साताऱ्याजवळील फलटण तालुक्यातील घटना
16
RR vs GT : गिलचा कॅच सुटल्यावर बहिणीने मानले देवाचे आभार; तिची रिॲक्शन होतीये व्हायरल
17
पहलगाम हल्ल्याचा नवीन व्हिडिओ समोर; पर्यटकाच्या कॅमेऱ्यात कैद झाली संपूर्ण घटना, पाहा...
18
Padma Awards: क्रिकेटपटू आर अश्विनला पद्मश्री, हॉकीपटू श्रीजेशला पद्मभूषण; येथे पाहा संपूर्ण यादी!
19
पावसाळ्याआधी मृदा व जलसंधारणाविषयी मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीसांनी घेतला 'हा' महत्त्वाचा निर्णय
20
'शरिया कोर्ट', 'कोर्ट ऑफ काजी'ला कायदेशीर मान्यता नाही; त्यांचे निर्देश बंधनकारक नाहीत: सर्वोच्च न्यायालय

आता तुम्ही छातीठोकपणे सांगू शकाल, होय...मी खाल्ली माती अन् वजन कमी केलं!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: January 17, 2019 15:33 IST

बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही.

संशोधनाची दुनिया फारच गंमतीशीर आहे, असंच म्हणावं लागेल. कारण दररोज वेगवेगळे आणि विचित्र संशोधनं समोर येत असतात. अशाच एका संशोधनाची सध्या चर्चा रंगली आहे. जगभरात लोक फिट राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी वाट्टेल ती धडपड करताना बघायला मिळतात.

कारण या बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही. अशात जर आता कुणी म्हणालं की, वजन कमी करण्यासाठी आधी माती खा. तर तुम्हाला आश्चर्य वाटायला नको. कारण एका रिसर्चमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, माती खाऊन वजन कमी केलं जाऊ शकतं. 

यूनिव्हर्सिटी ऑफ साऊथ ऑस्ट्रेलियाने दावा केला आहे की, त्यांनी एका खासप्रकारच्या मातीतील खास गुणांचा शोध लावला आहे. मातीतील या गुणांमुळे वजन कमी केलं जाऊ शकतं. हा रिसर्च यूनिव्हर्सिटीचे पीएचडी करणाऱ्या तान्ही डिनिंग यांच्या नेतृत्वात करण्यात आला आहे. त्यांनी सांगितले की, त्यांची टीम ड्रग डिलिवरीच्या विषयावर रिसर्च करत होती. यादरम्यान त्यांना आढळलं की, मातीमध्ये आढळणारा एक गुण वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरु शकतो.

फॅट शरीरात जाण्यास रोखते माती

त्यांनी सांगितले की, 'हे खरंच आश्चर्यजनक बाब आहे. रिसर्च दरम्यान असं आढळलं की, या विशेष मातीचे कण चरबीच्या काही कणांना आकर्षित करत होते. केवळ चरबी हे कण माती आकर्षितच करत नव्हती तर ते शरीरात जाण्यापासूनही रोखत होती. जेणेकरुन चरबी केवळ पचन तंत्राकडेच जावी'.

रिसर्च टीमनुसार, ऑर्लीटॅट एक एंजाइम आहे. जे आहारातील ३० टक्के फॅट पचण्याची आणि शोषूण घेण्याची प्रक्रिया रोखतो. याने वजन कमी होतं, पण पोटात दुखतं, पोट फूगतं असे साइड इफेक्टही होतात. त्यामुळे रिसर्च टीम आता यावर अधिक संशोधन करत आहे. 

लोकांचं माती खाणं विकार...

तसाही मनुष्य प्राणी हजारों वर्षांपासून माती खातोच. पण जास्तीत जास्त संस्कृतींमध्ये याला विकार मानलं गेलं आहे. पण ही शक्यता अधिक आहे की, येणाऱ्या काळात हे वजन कमी करण्याचं मोठं साधन होईल. 

मातीचे असेही फायदे

एकीकडे ऑस्ट्रेलियात वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरणारी माती सापडली आहे. तर दुसरीकडे मातीचा आरोग्यासाठी वापर पूर्वीपासून होत आला आहे. म्हणजे मड थेरपीची अलिकडे चांगली प्रचलित झाली आहे. त्याने आरोग्याला वेगवेगळे फायदे होतात. 

पोटाच्या खालच्या भागावर मड पॅक लावल्यास पचनक्रिया सुधारते. आतंड्यांमधील गरमपणा कमी करण्यासाठी याचा फायदा होतो. त्यासोबतच गॅसची समस्या असेल तेव्हाही पोटावर मड पॅक लावल्यास आराम मिळेल. तसेच मड थेरपी डोकेदुखी दूर करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. माती कपाळावर लावण्याचा सल्ला दिला जातो. याने डोक्यातील उष्णता दूर होते आणि डोकेदुखी व तणावही दूर होतो. 

डायरिया आणि उलटी

पोट बिघडल्यावर मड पॅक फायदेशीर ठरतो. लूज मोशन झाले असतील आणि पोट दुखत असेल तर पोटावर मड पॅक लावा. याने आराम मिळेल. तसेच उलटी होत असल्यास छातीवर मड पॅक लावल्यास उलट्या होणे बंद होते. 

ड्राय स्कीनसाठी

ड्राय स्कीन आणि मांसपेशीमध्ये होत असलेल्या वेदनांमुळे हैराण आहात? तर यावर मड थेरपी फायदेशीर आहे. या थेरपीने त्वचेचं सौंदर्य खुलतं सोबतच ही थेरपी अॅंटी एजिंगचं काम करतं. यासाठी शरीराच्या विविध भागावर माती लावली जाते. 

 

टॅग्स :Weight Loss Tipsवेट लॉस टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्सResearchसंशोधन