शहरं
Join us  
Trending Stories
1
एअर इंडियाच्या अपघातात विमा धारकाचाही मृत्यू अन् नॉमिनीचाही; विमा कंपन्या पेचात सापडल्या, इरडाचे तर स्पष्ट आदेश आहेत...
2
इतिहासाची पुनरावृत्ती... तारीख, दिवस अन् घटनाही त्याच; ८४ वर्षापूर्वी घडलेले, सेम टू सेम...
3
'मनसेसोबत युती केली तरच फायदा होईल'; उद्धव ठाकरेंच्या बैठकीत राज ठाकरेंसोबत जाण्याचा 'सूर'
4
महापालिका निवडणुकीचे वारे वाहताच, उल्हासनगरात ठाकरेसेनेच्या पदाधिकाऱ्याच्या घरावर पेट्रोल टाकून पेटविण्याचा प्रयत्न
5
'आमच्यावर युद्ध लादले; आत्मसमर्पण करणार नाही', खमेनी यांचा इस्रायसह अमेरिकेलाही थेट इशारा
6
राजा रघुवंशी नव्हे, 'या' व्यक्तीशी होणार होतं सोनमचं लग्न, २५ गुणही जुळलेले! मग का मोडलं नातं? 
7
जिद्दीला सॅल्यूट! २३ वेळा अपयश पण मानली नाही हार; शेतकऱ्याचा लेक झाला असिस्टंट कमांडंट
8
आमच्या कार चालवायचे थांबवा! सिट्रोएनने C3 साठी युरोपमध्ये जारी केला इशारा
9
भाजपा सरकारच्या ‘या’ निर्णयाचे जयंत पाटलांनी केले स्वागत; गडकरींचा उल्लेख करत म्हणाले...
10
कुंडलीतच पतीच्या हत्येचा योग...! राजापूर्वी दुसऱ्याच मुलासोबत ठरलं होतं सोनमचं लग्न, पंडितजींनी वाचवलं
11
Ashadhi Ekadashi 2025: विठ्ठल नामोच्चारात हृदयविकार टाळण्याची ताकद? वैद्यकीय संशोधन सांगते...
12
उत्पन्न वाढलं, महागाईही नियंत्रणात पण खिशात पैसेच शिल्लक राहत नाहीत; बचत झाली कमी, कर्ज वाढली
13
Anaya Sanjay Bangar, IND vs ENG: अनाया बांगरचे वडील संजय बांगरने इंग्लंड दौऱ्यावर टीम इंडियाकडून केलेली धमाकेदार खेळी
14
Share Market Update : सलग दुसऱ्या दिवशी बाजार घसरला! निफ्टी बँक तेजीत, पण इतर ठिकाणी विक्रीचा जोर, पाहा आजचे आकडे!
15
नोकरीला कंटाळलात? फक्त २०,००० रुपयांमध्ये सुरू करा 'हे' ४ छोटे व्यवसाय, दरमहा बंपर कमाईची संधी!
16
Raj Kushwaha : "सोनमने तिच्या पतीला खाल्लं आणि आता..." असं म्हणणाऱ्या राजच्या आजीचा झाला मृत्यू
17
Glenn Maxwell Video: याला म्हणतात 'कमबॅक'... ग्लेन मॅक्सेवलने मारले तब्बल १३ षटकार, ४८ चेंडूत केलं शतक
18
सोशल मीडियावर व्हायरल झालेले खान सर निवडणूक लढवणार?,'आप'च्या संजय सिंह यांची भेट घेतली
19
२४ वर्षाच्या युवतीचा कारनामा, ८ बॉयफ्रेंडकडून लुटले २५ लाख; नवव्याला फसवणार होती, पण... 

आता तुम्ही छातीठोकपणे सांगू शकाल, होय...मी खाल्ली माती अन् वजन कमी केलं!

By ऑनलाइन लोकमत | Updated: January 17, 2019 15:33 IST

बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही.

संशोधनाची दुनिया फारच गंमतीशीर आहे, असंच म्हणावं लागेल. कारण दररोज वेगवेगळे आणि विचित्र संशोधनं समोर येत असतात. अशाच एका संशोधनाची सध्या चर्चा रंगली आहे. जगभरात लोक फिट राहण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी वाट्टेल ती धडपड करताना बघायला मिळतात.

कारण या बदलत्या लाइफस्टाइलमध्ये दिवसेंदिवस वजन वाढण्याची समस्या अनेकांना भेडसावत आहे. पण वेगवेगळे उपाय करुनही वजन कमी काही होत नाही. अशात जर आता कुणी म्हणालं की, वजन कमी करण्यासाठी आधी माती खा. तर तुम्हाला आश्चर्य वाटायला नको. कारण एका रिसर्चमध्ये असं सांगण्यात आलं आहे की, माती खाऊन वजन कमी केलं जाऊ शकतं. 

यूनिव्हर्सिटी ऑफ साऊथ ऑस्ट्रेलियाने दावा केला आहे की, त्यांनी एका खासप्रकारच्या मातीतील खास गुणांचा शोध लावला आहे. मातीतील या गुणांमुळे वजन कमी केलं जाऊ शकतं. हा रिसर्च यूनिव्हर्सिटीचे पीएचडी करणाऱ्या तान्ही डिनिंग यांच्या नेतृत्वात करण्यात आला आहे. त्यांनी सांगितले की, त्यांची टीम ड्रग डिलिवरीच्या विषयावर रिसर्च करत होती. यादरम्यान त्यांना आढळलं की, मातीमध्ये आढळणारा एक गुण वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरु शकतो.

फॅट शरीरात जाण्यास रोखते माती

त्यांनी सांगितले की, 'हे खरंच आश्चर्यजनक बाब आहे. रिसर्च दरम्यान असं आढळलं की, या विशेष मातीचे कण चरबीच्या काही कणांना आकर्षित करत होते. केवळ चरबी हे कण माती आकर्षितच करत नव्हती तर ते शरीरात जाण्यापासूनही रोखत होती. जेणेकरुन चरबी केवळ पचन तंत्राकडेच जावी'.

रिसर्च टीमनुसार, ऑर्लीटॅट एक एंजाइम आहे. जे आहारातील ३० टक्के फॅट पचण्याची आणि शोषूण घेण्याची प्रक्रिया रोखतो. याने वजन कमी होतं, पण पोटात दुखतं, पोट फूगतं असे साइड इफेक्टही होतात. त्यामुळे रिसर्च टीम आता यावर अधिक संशोधन करत आहे. 

लोकांचं माती खाणं विकार...

तसाही मनुष्य प्राणी हजारों वर्षांपासून माती खातोच. पण जास्तीत जास्त संस्कृतींमध्ये याला विकार मानलं गेलं आहे. पण ही शक्यता अधिक आहे की, येणाऱ्या काळात हे वजन कमी करण्याचं मोठं साधन होईल. 

मातीचे असेही फायदे

एकीकडे ऑस्ट्रेलियात वजन कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरणारी माती सापडली आहे. तर दुसरीकडे मातीचा आरोग्यासाठी वापर पूर्वीपासून होत आला आहे. म्हणजे मड थेरपीची अलिकडे चांगली प्रचलित झाली आहे. त्याने आरोग्याला वेगवेगळे फायदे होतात. 

पोटाच्या खालच्या भागावर मड पॅक लावल्यास पचनक्रिया सुधारते. आतंड्यांमधील गरमपणा कमी करण्यासाठी याचा फायदा होतो. त्यासोबतच गॅसची समस्या असेल तेव्हाही पोटावर मड पॅक लावल्यास आराम मिळेल. तसेच मड थेरपी डोकेदुखी दूर करण्यासाठी एक चांगला पर्याय आहे. माती कपाळावर लावण्याचा सल्ला दिला जातो. याने डोक्यातील उष्णता दूर होते आणि डोकेदुखी व तणावही दूर होतो. 

डायरिया आणि उलटी

पोट बिघडल्यावर मड पॅक फायदेशीर ठरतो. लूज मोशन झाले असतील आणि पोट दुखत असेल तर पोटावर मड पॅक लावा. याने आराम मिळेल. तसेच उलटी होत असल्यास छातीवर मड पॅक लावल्यास उलट्या होणे बंद होते. 

ड्राय स्कीनसाठी

ड्राय स्कीन आणि मांसपेशीमध्ये होत असलेल्या वेदनांमुळे हैराण आहात? तर यावर मड थेरपी फायदेशीर आहे. या थेरपीने त्वचेचं सौंदर्य खुलतं सोबतच ही थेरपी अॅंटी एजिंगचं काम करतं. यासाठी शरीराच्या विविध भागावर माती लावली जाते. 

 

टॅग्स :Weight Loss Tipsवेट लॉस टिप्सFitness Tipsफिटनेस टिप्सResearchसंशोधन