कोरोनाव्हायरस साथीच्या आजारामुळे लोकांच्या जीवनात उलथापालथ झाली आहे. यावेळी हा रोग पहिल्या लाटापेक्षा जास्त संक्रामक आहे. अशा परिस्थितीत जेव्हा आपल्या घरात कोविड पेशंट असतो तेव्हा स्वतःचे रक्षण करणे कठीण होते. कोविड रूग्णाची काळजी घेण्याव्यतिरिक्त आणि त्यांच्या ऑक्सिजनच्या पातळीवर देखरेख ठेवण्याशिवाय आपण स्वतःची काळजी घेणे आणि रोगापासून स्वतःचे रक्षण करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
तज्ञ म्हणतात की जोपर्यंत रुग्ण कोणतीही गंभीर लक्षणे दर्शवित नाही. तोपर्यंत त्यांनी घरात स्वतंत्र खोलीत राहावे. त्यापेक्षाही महत्त्वाचे म्हणजे त्याची काळजी घेत असलेल्या व्यक्तीला संक्रमण टाळणे. जर खबरदारी घेतली गेली नाही तर ती व्यक्ती त्वरीत संसर्गाच्या तावडीत येऊ शकते. आपले तोंड धुण्यापासून मास्क घालण्यापर्यंत स्वतः संसर्गापासून वाचवण्यासाठी आपण बर्‍याच गोष्टी केल्या पाहिजेत. येथे आम्ही आपल्याला अशा काही सावधगिरींबद्दल सांगत आहोत ज्या गोष्टी तुम्हाला संसर्ग टाळण्यास मदत करतील.
मास्क घालून वावरा
जर आपल्या स्वतःच्या कुटूंबाचा एखादा सदस्य कोरोना पॉझिटिव्ह असेल आणि तो घरी आयसोलेशनमध्ये असेल तर आपण अधिक जागरुक रहावे लागेल. घरी आपल्याशिवाय इतर प्रत्येकाने मास्क घातलेला असावा. विशेषत: जेव्हा आपण रुग्णाची काळजी घेत असाल. जेव्हा आपण ते परिधान करता तेव्हा त्यास स्पर्श करू नका. मास्क काढून टाकल्यानंतर आपले हात धुवा.
आरोग्याची काळजी घ्या
कोविड रूग्णाची काळजी घेणार्‍यास संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो. म्हणूनच, त्यांच्याशी संपर्क साधताना स्वत: च्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे. नक्कीच, आपण कोविड रूग्णापासून अंतर ठेवले पाहिजे, परंतु जर आपल्याला खोकला, ताप, श्वास लागणे यासारखी लक्षणे दिसली तर खात्री करुन घ्या. जर आपण दिवसभर त्यांच्याशी संपर्क साधत असाल तर तुम्हीही 14 दिवसांपर्यंत आयसोलेट करणं देखील आवश्यक आहे.
वापरातील परिसर वारंवार स्वच्छ करत राहा
कोविड रुग्ण ज्या गोष्टी वापरतात, त्या पुन्हा पुन्हा स्वच्छ केल्या पाहिजेत. स्विचबोर्ड्स, रिमोट्स, दरवाजा, नळ इत्यादीसारख्या वारंवार स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागावर बॅक्टेरिया असू शकतात. रुग्णाने बाथरूम वापरल्यानंतर ते पाण्याने चांगले धुवा. तसे, प्रयत्न करा की रुग्णाला शेवटच्या बाथरूमचा वापर करावा.कोरोनाची सौम्य लक्षणं असल्यास चुकूनही करू नका CT-SCAN; एम्स संचालकांचा धोक्याचा इशारा
वेगवेगळ्या भांड्यांचा वापर करा
कोविड रूग्णासाठी नेहमीच स्वतंत्र भांडी वापरावीत. घरातील इतर सदस्यांद्वारे वापरल्या जाणार्‍या भांड्यांमध्ये ही भांडी मिसळण्यास विसरू नका. रूग्णाने सोडलेले भांडी धुताना मास्क आणि ग्लोव्ह्ज घाला आणि भांडी स्वच्छ करण्यासाठी गरम पाण्याचा वापर करा. संसर्ग टाळण्यासाठी हे पुरेसे नाही, परंतु भांडी धुतल्यानंतर साबणाने आपले हात पूर्णपणे धुवा. अरे व्वा! टेक महिंद्रानं विकसित केलं कोरोनाचा खात्मा करणारं औषध; लवकरच पेटंट मिळणार
कपडे धुताना काळजी घ्या
कोविड रुग्णाची देखरेख करण्यासाठी एखाद्या व्यक्तीची नक्कीच आवश्यकता असते. कोविड रूग्णांना ऑक्सिजन पातळीपासून अन्न आणि औषधांपर्यंत अनेक प्रकारे मदत करावी लागू शकते. म्हणून त्यांना कोणतीही गोष्ट दिल्यानंतर आपले हात चांगले धुवा आणि त्यांना स्वच्छ करा. हात न धुता डोळे, नाक आणि तोंड स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करू नका. घरात कोविड रुग्ण असताना स्वत: ची काळजी घेतल्याने तुम्हाला तणावाचा सामना करण्यास मदत मिळू शकते. रिकव्हर होण्यासाठी हा चांगला मार्ग आहे.