बाहेर पाऊस पडू लागलाय. अशा या बरसणाऱ्या पावसात काही वाफाळलेलं खायची इच्छा तर होणारच. नेहमीच्या रेसिपीजना जरा टाटा बायबाय करा आणि आम्ही तुम्हाला देत असलेली ही नवीन रेसिपी ट्राय करा. ...
मुरमुरे आणि चटपटीतपणा अशी छान गट्टी जमलेली असते. पण हेच चटपटीत मुरमुरे आरोग्यासाठीही खूप लाभदायक आहेत असं म्हटलं तर विश्वास बसेल का तुम्हाला? पण हे खरंच आहे मुरमुरे हे खाण्यास पौष्टिकही असतात. ते कसे? ...
मोठ्या रेस्टॉरेंटमध्ये ठरवलेल्या नियमाप्रमाणो भाज्या कापल्या नाहीत तर लोकांना नोकऱ्या गमवाव्या लागतात. आपल्याच स्वयंपाकघरात आपल्याला अशी शिक्षा कोणी देणार नाही. पण एक आहे, भाजी चिरण्याचे आणि चवीचे घट्ट नाते असते, भाजी चुकीची कापली तर चव बिघडण्याची शि ...
करटोली ही एक रानभाजी असून तिचे असंख्य फायदे आहेत. डोकेदुखी, बद्धकोष्ठता यासारख्या अनेक आजारांवर ही भाजी गुणकारी ठरते. तसेच करटोलीतून आपल्याला खूप जास्त प्रमाणात ॲण्टीऑक्सिडंट्सही मिळत असतात. सौंदर्य अबाधित ठेवण्यासाठी आणि अनेक आजारांना दूर पळविण्यास ...
वजन कमी करण्यासाठी आपण काय आहार घेतो हे सर्वात महत्वाचे आहे. वजन कमी करण्यासाठी आहारात डाळिंब आणि बदामसोबत खाल्ल्ये पाहिजे. यामुळे आपले वजन कमी होण्यास मदत होते. ...
एक कप लिंबू घातलेल्या ग्रीन टीमधे काय काय पोषक घटक असतात आणि वेगवेगळ्या आरोग्यविषयक समस्यांसाठी तो कसा फायदेशीर असतो याचा आरोग्यपातळीवर अभ्यास करण्यात आला आहे. त्वचेच्या समस्येपासून हदयाच्या आरोग्यापर्यंत लिंबू घातलेला ग्रीन टी फायदेशीर असतो असं अभ्य ...
शरीराला आतून बळकट ठेवण्यासाठी आणि सर्व प्रकारांच्या आजारांशी लढण्यासाठी शरीराला लोह तत्त्वाची गरज असते.चला तर आज आपण शरीरातील लोहाची कमतरता कशा प्रकारे दूर करता येईल हे जाणून घेऊ. ...
आपण कितीही चांगले लोणचे बनविले तरी आपल्या घरच्या मंडळींना शेजारच्यांचे किंवा दुसऱ्यांच्या घरचेच लोणचे अधिक आवडते, असा तुमचाही अनुभव आहे का ? असे असेल तर नक्कीच लोणच्याची ही झकास रेसिपी ट्राय करा. तुमचे लोणचे चटकदार तर होईलच पण वर्षभर अगदी छान टिकेल. ...
हळद, आलं, मिरे, आवळा, तूळस, गिलोय,कडूलिंबाची पानं, अश्वगंधा, जिरे लसूण , लवंग या घटकात बुरशीजन्य आजारांना दूर ठेवण्याची, त्यांना प्रतिरोध करण्याची ताकद आहे . हे घटक अधूनमधून आपण वापरतोच पण आता कोरोना संसर्गाच्या काळात या घटकांचं सेवन जाणीवपूर्वक केल् ...
