शरीराचं पोषण हे केवळ खाणं पिणं या एकमार्गी घटकावर अवलंबून नाही. आरोग्य नीट राहाण्यासाठी आपण खाल्लेल्या अन्नाचं नीट पचन होणंही गरजेचं आहे. आणि अन्न तेव्हाच नीट पचतं जेव्हा ते पौष्टिक असतं. पोषण आणि पचन यांचा जवळचा संबंध आहे. ...
मलायका म्हणते, की आई होणं काय असतं हे मी स्वत: अनुभवलेलं आहे, पण आईपणाची जबाबदारी निभावताना शरीर आणि मनाची होणारी ओढाताण आणि त्यातून जाणवणार्या समस्या यावर एक उपाय मी स्वत: करुन पाहिला. तो म्हणजे योगासनांचा. योग साधनेतील वृक्षासन, त्रिकोणासन आणि उत् ...
एका संघटनेतर्फे डाॅ. एस. पी. डांगे आणि घाटी रुग्णालयाचे वैद्यकीय अधीक्षक डाॅ. काशीनाथ चौधरी यांचा सत्कार करण्यात आला. या सत्काराप्रसंगी बोलतानाचा व्हिडिओसमोर आला आहे. ...
