international yoga day 2023 : yoga Day special series for women - 4 (Yoga Divas 2023) उष्ट्रासन हे आसन ३० सेकंद रोज केले तर मान-खांद्यांना येणारा बाक टळेल पचनही सुधारेल आणि लोअर बॅकपेनही कमी होईल. ...
international yoga day 2023 : फक्त ५ ते १५ सेकंद एवढाच अवधी करायचे नौकासन अतिशय असरदार आहे. International Yoga Day 2023) yoga Day special series for women - ३ (Yoga Divas 2023) ...
राष्ट्राध्यक्ष ज्यो बायडेन यांनी दिलेल्या निमंत्रणावरून अमेरिकेच्या ऐतिहासिक भेटीवर आलेल्या पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी न्यूयॉर्कमध्ये आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्ताने अनोखा मैत्रीयोगही साधला. ...