लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
योगासने प्रकार व फायदे

Yoga News in Marathi | योगासने प्रकार व फायदे मराठी बातम्या, मराठी बातम्या

Yoga, Latest Marathi News

योगा-Yoga- योगसाधना, योगासनं यांची तपशीलवार माहिती, आसनं, आरोग्य आणि योगासनं, मन:शांती आणि योगासनं याची संपूर्ण माहिती.
Read More
स्ट्रेस, एन्झायटी फार वाढली आहे? मलायका अरोरा सांगते, यावर उपाय-त्रिकोणासन;ते कसं करायचं? - Marathi News | Stress, Anxiety? Malaika Arora says, the solution to this is Trikonasana; how to do it? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :स्ट्रेस, एन्झायटी फार वाढली आहे? मलायका अरोरा सांगते, यावर उपाय-त्रिकोणासन;ते कसं करायचं?

मनावरचा ताणतणाव कमी करणे, मणक्याची लवचिकता वाढविणे आणि शरीरावरील फॅट्स कमी करणे अशा तीन गोष्टी साध्य करून देणारे आसन म्हणजे त्रिकोणासन. ...

पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी नियमित करा ३ आसनं; दिसा स्लिम, राहा फिट - Marathi News | Regularly do 3 asanas to reduce belly fat; Look slim, stay fit | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :पोटावरची चरबी कमी करण्यासाठी नियमित करा ३ आसनं; दिसा स्लिम, राहा फिट

पोटावरचे वाढलेले टायर्स कसे कमी करायचे किंवा ते वाढू नये म्हणून काय करायचे, हा प्रत्येकीसमाेर पडलेला प्रश्न. म्हणूनच तर हे तीन आसन नियमितपणे करा आणि दिसा स्लिम, राहा फिट. ...

मलायका अरोरा सांगतेय वृक्षासन करण्याचे फायदे; कुणी, केव्हा आणि कसे करावे वृक्षासन? - Marathi News | Malaika Arora explains the benefits of doing Vrikshasana; Who, when and how to do Vrikshasana? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :मलायका अरोरा सांगतेय वृक्षासन करण्याचे फायदे; कुणी, केव्हा आणि कसे करावे वृक्षासन?

फिटनेस फ्रिक मलायका अरोरा हिने एक पोस्ट टाकून तिच्या चाहत्यांना फिटनेसविषयी मंडे मोटीव्हेशन दिले आहे. यामध्ये तिने वृक्षासन करण्याचे फायदे सांगितले आहेत. ...

आनंदी राहण्याची सवय लावा, शिल्पा शेट्टी सांगतेय सुखाचा मंत्र! चॉईस इज युअर्स.. - Marathi News | Get in the habit of being happy, says Shilpa Shetty. Choice is yours .. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आनंदी राहण्याची सवय लावा, शिल्पा शेट्टी सांगतेय सुखाचा मंत्र! चॉईस इज युअर्स..

''शिल्पा का मंत्र'' या माध्यमातून बॉलीवूड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी नेहमीच तिच्या चाहत्यांशी संवाद साधत असते. आता तिने सगळ्यांसाठी एक सुखाचा मंत्र सांगितला आहे. ...

अंगठे धरुन उभे रहा! -ही एकेकाळी शिक्षा होती; आता ‘फ्लेक्झिबिलिटी’ वाढवण्याची परीक्षा! तुम्ही पास की नापास? - Marathi News | yoga increase 'flexibility'! why stretching is important and what makes you healthy flexible? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :अंगठे धरुन उभे रहा! -ही एकेकाळी शिक्षा होती; आता ‘फ्लेक्झिबिलिटी’ वाढवण्याची परीक्षा! तुम्ही पास की नापास?

योगासनांमुळे ‘फ्लेक्झिबिलिटी’ वाढते, आणि मग हात पायापर्यंत टेकले तर अभिमान वाटतोच. फक्त ते साधायचं कसं? ...

Fitness Tips : वजन वाढल्यानं हिप्स अन् मांड्यांचा आकार बिघडलाय? परफेक्ट फिगरसाठी फक्त ही करा २ योगासन - Marathi News | Fitness Tips of fat loss : Shilpa shetty yoga asanas for lower body tonning | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी : हिप्स अन् मांड्यांचा आकार बिघडलाय? परफेक्ट फिगरसाठी फक्त ही करा २ योगासन

Fitness Tips of fat loss : अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी फिटनेसच्या बाबतीत प्रचंड जागरूक आहे. फिटनेस फ्रिक शिल्पा शेट्टीनं आपल्या इन्टाग्राम अकाऊंटवर एक व्यायामप्रकार शेअर केला आहे.  ...

शिल्पा शेट्टी सांगतेय, स्ट्रेचिंग करुन दिवसाची सुरुवात करणे सगळ्यात उत्तम! स्ट्रेचिंगचे फायदे वाचा - Marathi News | Actress Shilpa Shetty says, it is best to start the day by stretching! Read the benefits of stretching | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :शिल्पा शेट्टी सांगतेय, स्ट्रेचिंग करुन दिवसाची सुरुवात करणे सगळ्यात उत्तम! स्ट्रेचिंगचे फायदे वाचा

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी हिने तिच्या चाहत्यांसाठी नुकतेच एक फिटनेस मोटीव्हेशन दिले आहे. यामध्ये तिने स्ट्रेचिंग करण्याचे फायदे सांगितले आहेत. ...

कार्यालयात योगासनांची सरकारी कर्मचाऱ्यांना मुभा - Marathi News | Government employees are allowed to do yogasanas in the office | Latest national News at Lokmat.com

राष्ट्रीय :कार्यालयात योगासनांची सरकारी कर्मचाऱ्यांना मुभा

केंद्राची योजना; वाय-ब्रेक ॲप करा डाऊनलोड ...