अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Best Ways To Cook Rice Ayurvedically To Get Maximum Health Benefits : भात ग्लुटेन फ्री असून यात आयर्न, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, व्हिटामीन बी यांसारखी पोषक तत्व असतात. ...
Coriander Water For Wright Loss Fat Burning Drink : स्वयंपाकघरात आढळणाऱ्या धण्यांमध्ये पोटॅशियम, आयर्न, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, फॉलिक एसिड, व्हिटामीन ए आणि असते. ...
South Indian Foods To Lose Weight (Easy Breakfast Ideas For Weight Loss): दिवसाचे पहिले जेवण म्हणजेच ब्रेकफास्ट हा वजन कमी करण्याच्या दृष्टीने अत्यंत महत्वाचा असतो. ...
