अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Skipping meals to lose weight - are you starving? Your weight will increase dramatically, and these terrible problems will begin : वजन कमी करण्यासाठी जेवण सोडू नका. पाहा काय करावे. ...
can only drinking green tea help lose weight : does green tea really help in weight loss : how effective is green tea for weight loss : खरोखरच फक्त ग्रीन टी प्यायल्याने वजन कमी होण्यास मदत मिळते का? ...
Benefits of Eating Raw Sugar or Mishri After Meal: जेवणानंतर बडिशेप आणि खडीसाखर एकत्रितपणे किंवा वेगवेगळी खाण्याचे शरीरावर काय परिणाम होतात ते पाहा..(why it is important to eat rock sugar and fennel seeds after meal?) ...
Rujuta Diwekar Health Predictions for 2026 : डायटिशिअन ऋजुता दिवेकर यांनी २०२६ मध्ये आरोग्य आणि वजन घटवण्यासंबंधी तीन महत्वाच्या भविष्यवाणी केल्या आहेत. सोशल मीडियावर त्यांचा हा फॉर्म्यूला वेगाने ट्रेंड होतो आहे. ...
