अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
how to eat moong dal for weight loss : moong dal for weight loss : green moong dal weight loss benefits : best way to eat moong dal for weight loss : वेटलॉस करण्यासाठी कोणती डाळ फायदेशीर आहे आणि ती नेमकी कशी व कधी खावी पाहा... ...
how to lose belly fat with PCOD naturally : how to reduce belly fat in PCOS women : PCOD आणि PCOS चा त्रास असेल तर, पोटाची हट्टी चरबी कमी करण्याचे नेमके घरगुती उपाय काय ते पाहा... ...
Weight Loss Tips: वजन घटविण्यासाठीही तुम्हीही बिनासाखरेचा चहा किंवा कॉफी घेत असाल तर डाॅक्टरांनी दिलेला सल्ला एकदा ऐकायलाच हवा.(benefits of having tea and coffee without sugar) ...
Ajwain cumin water: Fat burn home remedy: Weight loss drinks: आपण देखील सकाळी रिकाम्या पोटी जिरे, ओवा, बडीशेप, मेथीचे पाणी पित असाल तर वेळीच थांबा. ...
