अलिकडे बदलत्या लाइफस्टाईलमुळे वजन वाढण्याची समस्या जास्तीत जास्त लोकांना होत आहे. अर्थातच वजन वाढलं की, वेगवेगळे आजार होतात. मग अशात वजन नियंत्रणात ठेवणे आणि कमी करणे यासाठी वेगवेगळी उपाय आहेत. हे उपाय व्यक्तीनुसार बदलतात. कारण प्रत्येकाची शरीर रचना वेगळी असते. त्यानुसार तुम्हाला इथे वजन कमी करण्याचे वेगवेगळे उपाय वाचायला मिळतील. Read More
Weight Loss Smart Hacks : खरं हे आहे की वजन कमी करण्यासाठी महागडे डाएट चार्ट आवश्यक नसतात. काही स्मार्ट आणि सोपे हॅक्स अवलंबूनही वजन हेल्दी पद्धतीने कमी करता येऊ शकते. ...
makhana for weight loss : makhana fat burning benefits : how to eat makhana for weight loss : वेटलॉस करण्यासाठी मखाणा खाण्याची योग्य पद्धत पाहा, वेटलॉस होऊन दिसाल सुंदर... ...
जगभरात'ओझेम्पिक' आणि 'वेगोवी' सारख्या अँटी-ओबेसिटीलऔषधांच्या इंजेक्शन्सचा वापर वजन कमी करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर होत आहे. मात्र, ही अशा प्रकारची औषधे घेणे थांबवल्यानंतर काय होते, यावर नुकत्याच झालेल्या एका संशोधनातून मोठा आणि धक्कादायक खुलासा झाला ...
Include these 5 effective micro habits in daily routine for pcos weight loss : daily routine habits for pcos weight loss : simple habits for pcos weight loss : पी.सी.ओ.एस.मुळे वाढलेलं अतिरिक्त वजन कमी करण्यासाठी ५ उपाय... ...
