झोप सर्वांसाठी अत्यंत महत्त्वाची ठरते. एवढचं नव्हे तर, आपल्याला निरोगी आयुष्य जगण्यासाठी पूरेशी झोप घेणं अत्यंत महत्त्वाचं असतं, असं अनेक संशोधनांमधूनही सिद्ध झालं आहे. ...
रविवारची सकाळ होती. कामाला सुट्टी असल्यामुळे निवांत मोबाईल सर्फिग सुरू होतं. तेवढ्यात एका अॅपवर 'दमलेल्या बाबाची ही कहानी तुला' हे गाणं दिसलं. ते गाणं ऐकतानाच चटकन डोक्यात विचार आला की, खरचं सध्याच्या पालकांना आपल्या कामाचा ताण आणि धावपळ यांमुळे आपल् ...
मुलांचं संगोपन करणं म्हणजे पालकांसाठी अत्यंत अवघड काम. त्यांची काळजी घेण्यात आई-वडिलांना आपलं मुल कधी मोठं झालं हे समजतंच नाही. मुलांचे हट्ट पुरवण्यात बीझी असलेले आई-बाबा अनेकदा त्यांच्या वागण्याकडे आणि सवयींकडे दुर्लक्ष करतात. ...
मुलांचा सांभाळ करताना अनेकदा आई-वडिलांची दमछाक होत असते. त्यांचे हट्ट पुरवणं, त्यांना काय हवं नको ते पाहणं यामध्ये अगदी दमून जातात. अनेकदा मुलं खाण्याच्याबाबतीत हट्ट करतात किंवा खाण्याचा कंटाळा करतात. ...
अनेक पालकांची मुलांच्याबाबतीत एकच तक्रार असते की, मुलं जेवणाच्या आणि खाण्याच्या बाबतीत फार हट्ट करतात. तसेच अनेकदा ते चिंतेत असतात की, मुलांना घरातील जेवणाऐवजी जंक फूड आवडू लागले आहे. ...
