Side Effects of spending whole day indoors : सगळ्यात आधी मी हे सांगेन की या वातावरणात लोकांना घरात थांबायला जास्त आवडतं कारण वातावरणातील गारवा वाढल्यामुळे खूप सुस्ती येत असते. यात असामान्य असे काहीही नाही. ...
१. आधी Visualize करा आणि मग नियोजन (Plan) करा २. Spend Less Than You Earn ३. Safety आणि smart options निवडा ४. राहणीमान साधा सरळ ठेवण्याचा प्रयत्न करा ५. कायम आपल्या financial status कडे लक्ष द्या ...
लोकांसाठी! आपल्या भावना व्यक्त करण्यासाठी समोर योग्य व्यक्तीच नसल्यामुळे लोकांमध्ये स्ट्रेस आणि डिप्रेशनचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत चालले आहे. कामामुळे लोकांमध्ये मानसिक तणाव इतका वाढत चालला आहे की तो दिवसेंदिवस त्यांना डिप्रेशनकडे ढकलत चालला आहे. खरं ...
बदलत्या वेळानुसार जीवनशैलीमध्येसुद्धा खूप बदल झालेला दिसून येत आहे. लोक जास्तीत जास्तवेळ सोफा, खुर्चीवर बसून वेळ घालवतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का सोफा, पलंग किंवा खुर्चीवर बसण्यापेक्षा जमिनीवर बसणं शरीरासाठी खूप चांगलं असतं. सुरूवातीच्या काळात खूप ...
Health Tips in Marathi : लॉकडाऊनमुळे उत्पादन क्षमतेत घट झाल्याने अनेकांच्या नोकर्‍या गेल्या. तर अनेकजणांच्या नोकरीवर टांगती तलवार आहे. त्यामुळे बहुतांश कर्मचारी मानसिक तणावाखाली आले आहेत. ...
Confused आहात ? १. जी situation आहे ते accept करा २. Panic होऊ नका... ३. Pros & Cons म्हणजेच फायदे तोटे समजून घ्या ४. निर्णय घेण्यापूर्वी त्याविषयी चर्चा करा ५. अति विचार करू नका ...
या गोष्टी avoid केल्याने तुम्ही यशस्वी होऊ शकता १. चुकांवर चर्चा करत बसणे २. कौतुकाची अपेक्षा करणे ३. माझ्यात काहीतरी कमी आहे हा विचार टाळा ४. भविष्याचा अति विचार ५. कामाला नाव ठेवणं टाळा ६. झटपट फळाची अपेक्षा करू नका ...
