लाईव्ह न्यूज :

AllNewsPhotosVideos
मानसिक आरोग्य

मानसिक आरोग्य

Mental health tips, Latest Marathi News

तुम्ही स्वत:ला कमी लेखता ? आपण ‘न-लायक’ आहोत असं समजता? मग लोक तुम्हाला भाव नाहीच देणार.. - Marathi News | Do you respect yourself, love yourself? -No! Then work on your self esteem | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :तुम्ही स्वत:ला कमी लेखता ? आपण ‘न-लायक’ आहोत असं समजता? मग लोक तुम्हाला भाव नाहीच देणार..

इतरांना आपल्याविषयी काय वाटतं हा प्रश्न महत्वाचा नाही, आधी आपल्याला आपल्याविषयी काय वाटतं, आपण आपला आदर करतो का या प्रश्नाचं उत्तर द्या, ते ही स्वत:ला! ...

बाईच्या जातीचे भोग ? -आपल्या जगण्याचे निर्णय घेण्याचे हक्कही बायका का नाकारतात? - Marathi News | women and power of making decisions, why women can't fight for themselves | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :बाईच्या जातीचे भोग ? -आपल्या जगण्याचे निर्णय घेण्याचे हक्कही बायका का नाकारतात?

लहानपणापासून मुलींना शिकवलं जातं, मोठ्यांना उलट उत्तर द्यायचं नाही. घरच्यांचं ऐकायचं, सांगितलं तेच करायचं, मग त्यातून सुरु होतो एक मानसिक झगडा.. ...

दमलेल्या मेंदूची गोष्ट ! - कोरोनाच्या अस्वस्थतेने मेंदूला शिण आला तर काय करायचं? - Marathi News | mindfulness - What to do if the brain gets dizzy? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :दमलेल्या मेंदूची गोष्ट ! - कोरोनाच्या अस्वस्थतेने मेंदूला शिण आला तर काय करायचं?

इटलीत महिला शिक्षकांसाठी माइण्डफुलनेसचा एक ८ आठवड्यांचा उपक्रम चालवण्यात आला. अस्वस्थता आणि कठीण काळ यात कोण कसं वागतं? ...

ऑफिस सहकारी खरंच मित्र होऊ शकतात का? दोस्तीत पॉलिटिक्स तर होत नाही? - Marathi News | Can office colleagues really be friends? office politics & friendship. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :ऑफिस सहकारी खरंच मित्र होऊ शकतात का? दोस्तीत पॉलिटिक्स तर होत नाही?

व्यक्तिगत आयुष्यात आपण मैत्रीकडून ज्या अपेक्षा ठेवतो, त्याच अपेक्षांचा या व्यावसायिक मैत्रीत ठेवता येतात का? आणि ठेवल्याच तर घोळ, मनस्ताप अटळ असं पुढे होतं का? ...

आईबाबा म्हणायला घरात पण सतत Work from home, घरात डांबलेली मुलं चिडचिडी; यावर उपाय काय ? - Marathi News | Covid 19-corona -patients work from home, kids are restless in lockdown, what to do to be happy? | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :आईबाबा म्हणायला घरात पण सतत Work from home, घरात डांबलेली मुलं चिडचिडी; यावर उपाय काय ?

मुलं घरीच, पालक वर्क फ्रॉम होम, घरातली कामं संपत नाहीत, मुलं कंटाळतात, चिडचिडतात, त्यांना कसं रमवायचं? काय केलं तर मुलं आनंदी होतील.    ...

सॉरी बाय मिस्टेक! सोशल मीडीयातला मनस्ताप छळतो तुम्हाला? - Marathi News | social media, wrong post, mental trouble & restlessness | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :सॉरी बाय मिस्टेक! सोशल मीडीयातला मनस्ताप छळतो तुम्हाला?

आपण ग्रुपवर काय शेअर करतो यावरुन जर आपली मनशांती ढळणार असेल, ताप होणार असेल डोक्याला तर शेअरिंग काय कामाचं? ...

टेंशन आलंय, एकेकटं वाटतंय; या १० गोष्टी करुन पहा, उत्तरं सापडू शकतील! - Marathi News | tension, restlessness try this 10 things, it will make things easy. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :टेंशन आलंय, एकेकटं वाटतंय; या १० गोष्टी करुन पहा, उत्तरं सापडू शकतील!

टेंशन येतंच, कुणी घेऊ नको टेंशन असं बजावलं तरी येतंच, मग त्यातून बाहेर पडण्याचा मार्गही आपला आणच शोधला पाहिजे. ते शोधण्याच्या या काही सोप्या गोष्टी. ...

फार बोअर झालं, डिप्रेशनच आलंय, नक्को जीव झाला असं म्हणता, मात्र खरा ‘आजार’ भलताच तर नाही! - Marathi News | depression, fatigue is serious mental problems, self diagnosis is not good. | Latest sakhi News at Lokmat.com

सखी :फार बोअर झालं, डिप्रेशनच आलंय, नक्को जीव झाला असं म्हणता, मात्र खरा ‘आजार’ भलताच तर नाही!

नक्की आपल्याला काय होतंय हे न समजून घेता, काहीबाही निदान स्वत:च करुन आळशीपणा आणि कारणं सांगा मोडवर तर आपण नाही, विचारा स्वत:ला! ...