मानसिक आरोग्य Mental health tips, Latest Marathi News
3 Best Yoga Poses for Good Mental Health in Diwali : यंदाच्या दिवाळीला मनानी आणि शरीराने फ्रेश व्हायचं असेल तर ही आसनं नियमित करा. ...
3 Things to Get Up Early and Fresh in The Morning : सकाळी उठल्या उठल्या मस्त फ्रेश वाटावं यासाठी काही सोपे उपाय ...
...
आपण सणवाराला नैमित्तिक उपास करतो, पोटासाठी लंघन करतो, तसे मनःस्वास्थ्यासाठी सोशल मीडियाचा उपास करण्याची आताच सवय लावायला हवी! ...
Fitness Tips by Malaika Arora: दिवसभरातून जेव्हा वेळ मिळेल तेव्हा हा उपाय करून बघा.. मनावरचा ताण (mental stress) हलका होऊन रिलॅक्स वाटेल, सकारात्मकता जाणवू लागेल. ...
World Mental Health Day २०२२ : भावना हाताळता येणं, बॅलन्स सांभाळून भावनांचं नियमन शिकणं हे आताच्या काळात महत्त्वाचं आहे. ...
जागतिक मानसिक आरोग्य दिन : मानसोपचार तज्ज्ञांनी व्यक्त केली चिंता ...
ख्यातनाम तारे-तारका असोत, वा सामान्य माणूस; प्रत्येकाचे आयुष्य तणावाने झाकोळलेले आहे. या प्रश्नाचे गांभीर्य आपण जाणतो तरी का? ...
