शहरं
Join us  

लाईव्ह न्यूज :

Daily Top 2Weekly Top 5
AllNewsPhotosVideos

मानसिक आरोग्य

सखी : आहारात फायबरचे प्रमाण कमी तर मानसिक आरोग्यही धोक्यात! फायबर असलेले कोणते पदार्थ खावे?

भक्ती : 'ही' दुर्मिळ औषधं घ्या, जेणेकरून तुम्ही आयुष्यात कधीही आजारी पडणार नाही!

सखी : काहीही झालं तरी खचून जायचं नाही हे शिकवणारा निसर्ग असतोच सोबत, आपण पाहिलं तर..

सखी : रात्री झोपण्यापूर्वी आंघोळ करण्याचे 5 फायदे, शांत झोपेसह रिलॅक्स होण्यासाठी सोपा उपाय

भक्ती : Chaturmas 2022: चातुर्मासात 'या' पाच गोष्टींचा उपास ठरू शकतो लाभदायी; विचार करा आणि कृती करा!

सखी : भर पावसात रोमॅण्टिक वाटण्याऐवजी उदास-दु:खी वाटतं? पावसात रडवणारा हा ‘आजार’ तुम्हालाही झालाच तर..

भक्ती : नैराश्याच्या विळख्यातून बाहेर पडण्यासाठी 'हा' प्रभावी उपाय आजमावून बघा आणि इतरांनाही सांगा!

सखी : लहान मुलांच्या मनावरही असतो स्ट्रेस; ५ उपाय-मुलांची मानसिक वाढही होईल उत्तम

सखी : मनावरचा ताण कमी करायचा, रोज करा अनुलोम विलोम; ४ फायदे- व्हा स्ट्रेस फ्री

सखी : How To Deal With Loneliness : खूप एकटं वाटतं, कशातंच मन लागत नाही? ३ उपाय, नेहमी राहाल आनंदी, उत्साही