मानसिक आरोग्य, मराठी बातम्या FOLLOW Mental health tips, Latest Marathi News
Is It Women's Choice to Be Super Women or Its Pressure on her : सुपर वूमन व्हायचं असं बायका स्वत: ठरवतात की त्यांनी तसं व्हावं म्हणून त्यांच्यावर सामाजिक प्रेशर असतं? त्यानं नेमकं बिघडतं काय? ...
Is it Easy or Hard to Say Sorry and Forgive Someone : कुणी सॉरी म्हणालंच तर आपण करतो कुणाला माफ? आणि मागतो माफी मनापासून काही चुकलंच तर... ...
5 Simple Ways To Relieve Stress : स्ट्रेस तर येतोच, रोजच्या जगण्यात धावपळही फार पण काही सोपे उपाय आपल्याला स्ट्रेस फ्री करु शकतात ...
How To Feel Better Instantly : आपल्याला अचानक रडू येतं, उदास वाटतं अशावेळी काय करायचं कळत नाही. द्या मेंदूला इन्स्टंट एनर्जी डोस ...
Mood Food: 5 Foods That Can Really Boost Your Spirits आपला मूड नक्की कशाने जातो, आपण काय खातो त्याचा मूडवर काय परिणाम होतो हे तपासून पाहा. ...
Peace of Mind: आपण सगळेच सुटीची वाट पाहतो, चार निवांत क्षण मिळावेत म्हणून धडपडतो; हा निवांतपणा ध्यानधारणेतून रोज अनुभवता येतो. ...
How To Increase Happy Harmons and Stay Happy : आनंदी ठेवणारे हॉर्मोन्स वाढवण्यासाठी किमान प्रयत्न करायला हवेत, ते कोणते याविषयी... ...
Kaizen Japanese Technique to Overcome laziness : काईझेन पद्धतीच्या वापराने आपण आळस दूर करुन आपल्यातील उत्पादनक्षमता वाढवू शकतो ...