Bed Rotting Depression: 'बेड रॉटिंग' ही संज्ञा अलीकडच्या काळात विशेष चर्चेत आली आहे. करण्यासारखं काहीच नसेल तर झोप लागू दे किंवा न लागू दे, या व्यक्ती अंथरुणात लोळत राहतात. ...
Foot massage for stress relief: Ayurvedic foot massage: Padabhyanga benefits: सतत थकवा येतो- मासिक पाळी चुकते मगा या तेलानं तळपायांची करा मालिश, स्ट्रेस होईल कमी ...
How to calm your mind: Ways to reduce anxiety: Calm your mind naturally: मन कधीकधी बेचैन होतं, परिस्थिती आपल्या हातात नसते अशावेळी काय करायचं म्हणजे आपण योग्य निर्णय घेऊ. ...
Personality Development: जेव्हाही पब्लिक स्पीकिंग म्हणजे भाषण वगैरे देण्याची किंवा चारचौघात बोलण्याची संधी मिळते तेव्हा तोंडातून शब्द फुटता फुटत नाहीत. पब्लिक स्पीकिंग सुधारण्यासाठी काय करावं ते जाणून घ्या... ...
Do you get confused by free advice? When have you made a final decision based on your own opinion? : इतरांचं मत, तेच आपलं मत म्हणत कृती कराल तर पश्चाताप अटळ! तुम्ही नक्की स्वत:चं डोकं वापरताय ना? ...
आपल्याला राग येतो, पण तो का येतो याचा विचार आणि तो कमी करण्याची कृती सगळेच करतात असे नाही. अनेकांना आपला राग योग्यच होता असे वाटते. मात्र ज्यांना रागानंतर पश्चात्ताप होतो आणि खरच एवढे रागावण्याची गरज नव्हती असे वाटते, त्यांनी निदान स्वतः पूरती आपली च ...
