हिंदी
|
English
Join us
Download App
Epaper
मंगळवार १९ मार्च २०२४
My Profile
Sign In
होम
ताज्या
शहरं
महाराष्ट्र
राष्ट्रीय
संपादकीय
मनोरंजन
फोटोफ्लिक
व्हिडीओ
क्राइम
क्रिकेट
सखी
भक्ती
Lokmat Money
राजकारण
आंतरराष्ट्रीय
व्हायरल
Lokmat Games
राशी भविष्य
जोक्स
हेल्थ
फूड
क्रीडा
ऑटो
तंत्रज्ञान
युवा नेक्स्ट
रिअल इस्टेट
ब्लॉग्स
आणखी
My Profile
Sign In
शहरं
व्हिडीओ
फीचर्ड
महाराष्ट्र
मुंबई
पुणे
क्राइम
सखी
ब्यूटी
आहार-विहार
फिटनेस
सुखाचा शोध
आरोग्य
आणखी
ऑक्सिजन
लाइफ स्टाइल
करिअर
शिक्षण
संपादकीय
रिलेशनशिप
ट्रॅव्हल
ब्यूटी
फॅशन
लाइफलाइन
जरा हटके
Trending
विधानसभा हिवाळी अधिवेशन
मनोज जरांगे-पाटील
एकनाथ शिंदे
संसद
आयपीएल २०२३
इंडिया आघाडी
नरेंद्र मोदी
देवेंद्र फडणवीस
होम
ताज्या
महाराष्ट्र
शहरं
राष्ट्रीय
क्रिकेट
FILMY
संपादकीय
फोटो
व्हिडीओ
क्राइम
सखी
Money
भक्ती
AGRO
हटके
व्हायरल
My Profile
Sign In
लाईव्ह न्यूज :
नवी मुंबई - अमली पदार्थ विरोधी पथकाने खारघर परिसरात कारवाई करून ५५ लाख ६८ हजार रुपये किमतीचे चरस केले हस्तगत
नागपूर - रामटेकची जागा भाजपला द्या, चंद्रशेखर बावनकुळेंची CM एकनाथ शिंदेंकडे विनंती
दोनवेळा लोकसभा, तीनवेळा विधानसभा हरल्या! भाजपने राज्यपालांना राजीनामा द्यायला लावला, पुन्हा लढवणार
सगळे पैशांत न्हाऊन निघाले! या दोन बड्या पक्षांना एकही इलेक्टोरल बाँड मिळाला नाही
पुन्हा कोरोमंडल एक्स्प्रेस अपघातासारखाच थरार! साबरमती एक्स्प्रेस-मालगाडीत जोरदार टक्कर
लोकसभेचा 'मतसंग्राम' २०२४
राहुल गांधींचा हल्लाबोल
उद्धव ठाकरेंचं रणशिंग
'बॉण्ड'मुळे राजकारणात 'बॉम्ब'
मविआचं 'गणित' सुटलं!
नरेंद्र मोदी
देवेंद्र फडणवीस
एकनाथ शिंदे
अजित पवार
Marathi News
टॉपिक
साधना
All
News
Photos
Videos
साधना
FOLLOW
Meditation, Latest Marathi News
भक्ती :
पहाटे उठून किंवा शांत जागी बसूनच मेडिटेशन करता येते असे नाही, चालता बोलताही शक्य आहे!
मेडिटेशन अर्थात ध्यानधारणा यात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे चित्त स्थिर करणे, त्यासाठी एका जागी बसूनच करायला हवे असे नाही, वाचा ही पद्धत. ...
भक्ती :
रोज दहा मिनिटं ॐकार साधना करा आणि चमत्कार अनुभवा; वाचा ॐकार जपाचे महत्त्व!
ध्यानधारणा करायची इच्छा आहे पण चित्त स्थिर होत नसेल तर सरळ डोळे बंद करून दीर्घ श्वसन करत ॐकार जप सुरू करा. आपोआप चित्त स्थिर होईल आणि ध्यानधारणा करण्याचा सराव सुरू करता येईल. त्यामुळे मन शांत होईल, आरोग्य सुधारेल, बौद्धिक विकास होईल आणि सहा महिन्यांच ...
सखी :
चेहऱ्यावर चमक हवी तर करा १ ध्यान प्रकार, मन तर प्रसन्न होईलच चेहऱ्यावरही येईल शांत प्रसन्न नूर
know how to achieve Inner Peace and Outer Beauty of skin with Meditation by dr. Hansaji Yogendra : व्यायाम किंवा योगाने मनासोबतच वाढते शरीराचे सौंदर्य... ...
आरोग्य :
Mental Health: अतिविचाराने मनातल्या मनात बड्बडण्याची सवय लागलीय का? मन:शांतीसाठी वापरा 'या' टिप्स!
Mental Health Care: ताण तणावाचे मुख्य कारण काय? तर अतिविचार! आणि अतिविचाराचा अतिरेक काय? तर झोपेतही बडबड करणं आणि झोपेतून उठल्याबरोबरही मनात विषयांची उलथापालथ सुरू असणं. असं मन शांत, स्थिर राहणार कसं? जोवर मन शांत नाही तोवर मेंदू शांत होणार नाही आणि ...
राष्ट्रीय :
ध्यानधारणेमुळे रोखल्या जाऊ शकतात आत्महत्या, राष्ट्रीय मोहिमेचा दुसरा ऑनलाइन राष्ट्रीय संवाद
आत्महत्येची प्रवृत्ती रोखण्यासाठी एक महत्त्वाचे साधन म्हणून ध्यानधारणेचा सराव खूप प्रभावी आहे, असे मत महर्षी महेश योगी वैदिक विद्यापीठाचे कुलगुरू प्रोफेसर भुवनेश शर्मा यांनी व्यक्त केले. ...
सखी :
उपाशीपोटीच ध्यान का करावे? ध्यान सकाळी लवकर करावे की रात्री? वेळ बदलली तर काय फरक पडतो..
When Is the Best Time of Day to Meditate? कामाच्या व्यापातून फक्त १० मिनिटे काढा, व नियमित मेडीटेशन करा - स्ट्रेस कमी करण्याची गुरुकिल्ली ...
फिल्मी :
ध्यानधारणा करण्यासाठी आमिर खान गेला थेट देशाबाहेर, "सिनेमाच्या अपयशामुळे..."
तो मेडिटेशनसाठी विपश्यना केंद्राकडे रवाना झाला. ...
भक्ती :
Morning Spirituality: चालता बोलताही मेडिटेशन सहज शक्य आहे, खोटं वाटतं? मग 'हे' चार पर्याय वाचा!
Morning Possitivity: कामातली कार्यक्षमता वाढवायची असेल तर ध्यानधारणेला पर्याय नाही, पण ते एकाच जागी बसून करायचे हा समज चुकीचा आहे. जाणून घ्या मॉडर्न टेक्निक! ...
Next Page