आहार-Healthy Diet Plan आपण खातो काय यावर आपण जगतो कसे हे अवलंबून असते, त्यामुळे वजन कमी करण्यापासून ट्रॅडिशनल डाएटपर्यंत सर्वकाही, टिप्सही आणि उत्तम माहिती, जी खाणं जास्त आनंदी करते. Read More
कोणत्याही वयोगटातील महिलांच्या आरोग्यासाठी 6 पोषणमुल्यं ही मुलभूत घटक म्हणून ओळखली जातात.महिलांच्या आरोग्य, सौंदर्य , फिटनेस आणि मानसिक आरोग्यासाठी ही पोषण मुल्यं असलेला आहार अत्यावश्यक मानला जातो. ...
How to makes matar shorba and nimona :- मटार शोरबा आणि मटार निमोना. शोरबा हा प्यायचा आणि निमोना पराठे आणि भात यासोबत भाजी म्हणून खाण्याचा पदार्थ आहे. आरोग्यदाणी गुणांनी संपन्न हे दोन प्रकार म्हणजे चवीची मेजवानी आहे. ...
वजन कमी करण्याचे नैसर्गिक उपाय आपल्या स्वयंपाकघरात डोकावलं तरी सापडतील इतके सोपे आहेत. पाणी, लिंबू, आलं दालचिनी, काकडी,पुदिना, मध हे 7 घटक वापरुन 3 प्रकारचे परिणामकारक डिटाॅक्स ड्रिंक्स तयार करता येतात. ...
खिचडीचा असाच एक चविष्ट आणि आरोग्यदायी प्रकार म्हणजे ताकातली खिचडी. हा प्रकार अजून इतका रूळला नसल्यानं हा खिचडीचा प्रकार नवीन वाटू शकतो. पण भारतात विविध ठिकाणी ताकातली खिचडी केली जाते. ...
तीळ आणि तिळाचे पदार्थ फक्त संक्रातीपुरतेच मर्यादित नसतात. रोजच्या आहारात मर्यादित प्रमाणात तिळ खाणं महत्त्वाचं मानलं जातं. प्रसिध्द आहारतज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर थंडीच्या दिवसात रोज 2 छोटे तिळाचे लाडू खाण्याचा सल्ला देतात. ...
How to make Dry fruit chat: कधी कधी ड्रायफ्रुट्स नुसते खाण्याचा कंटाळा येताे... म्हणूनच तर ही घ्या एक मस्त रेसिपी.. सकाळचा ब्रेकफास्ट किंवा मग दुपारच्या चहासोबत इव्हिनिंग स्नॅक्स म्हणून ही रेसिपी बेस्ट आहे... ...
